Расписание
Текущая неделя
Следующая неделя
Взрослое
Детское
Описание
Аэробные классы
Силовые классы
Классы смешанного формата/Функциональный тренинг
Танцевальные классы
Оздоровительные программы
Единоборства
Бассейн
Cycle - тренировка на стационарных велосипедах для продвинутых велогонщиков , которая имитирует шоссейные гонки в виде интервальной тренировки, направлена на тренировку сердечно-сосудистой системы и развитие выносливости. Нагрузка средней и высокой интенсивности. (45 мин., 2-3)
Сycle start - тренировка на стационарных велосипедах для начинающих велогонщиков, которая имитирует шоссейные гонки в виде интервальной тренировки, направлена на тренировку сердечно-сосудистой системы и развитие выносливости. Нагрузка низкой и средней интенсивности. (45 мин., 1-3)
Super Sculpt – урок, направленыйн на развитие всех основных мышечных групп, с использованием различного оборудования, что позволяет достигать комплексного развития физических способностей и успешно содействует повышению общей работоспособности организма. Нагрузка средней интенсивности. (55 мин., 1-3)
ABL (Abdominal, buttocks and legs) – урок, направленный на проработку мышц ног, ягодиц и брюшного пресса, что позволяет повысить силу и выносливость мышц, сжечь лишние калории и улучшить кардио-выносливость. Нагрузка средней интенсивности. ( 55 мин., 1-3)
Hot Iron – система тренировок с использованием мини-штанг для занимающихся с различным уровнем подготовленности, направленная на увеличение силовой выносливости и жиросжигание. Тренировка проходит по заранее установленному плану под фиксированную музыку. Цикличное построение программы. Смена программы один раз в три месяца. (55 мин., 1-3)
Pump Power -урок, направленный на проработку всех основных мышечных групп с использованием оборудования мини-штанг (Pump) .Нагрузка средней и высокой интенсивности. (55 мин. , 1-3)
Strong Nation- эффективная тренировка, использующая комбинацию принципов высокоинтенсивного интервального тренинга, упражнения с весом собственного тела в сочетании с интенсивной музыкой. (45 мин. , 2-3)
Synrgy 360- круговая тренировка на универсальном оборудовании Synrgy 360, которая направлена на равномерное развитие всех физических качеств человека. ( 55мин., 2-3)
Circuit space – круговая тренировка с использованием специального оборудования в зоне Circuit space тренажерного зала, направленная на проработку основных групп мышц. ( 55 мин., 1-3)
Functional Training - тренировка, позволяющая задействовать максимальное количество групп мышц, упражнения выполняются с дополнительным оборудованием и собственным весом. Тренировка способствует развитию гибкости, силы, выносливости, баланса, координации и скорости реакции (55 мин. 1-3)
HIIT - это высокоинтенсивная интервальная тренировка. High-intensity interval training), микс аэробных и анаэробных нагрузок, чередование кардиореспираторных и силовых упражнений различной степени интенсивности. Суть тренинга состоит в том, чтобы «запустить и раскачать» метаболические процессы в организме, увеличить выносливость сердца и мышц, ускорить сжигание жиров. (55 мин., 1-3)
TAE-BO - это система тренировок, которая сочетает в себе элементы спортивной аэробики, стандартные упражнения с особой силой на развитие силы и выносливости, а также движения, поглощаемые из мира единоборств. (55 мин., 2-3)
Cross Fitness - функциональная тренировка , с высокой интенсивностью в различных временных интервалах. Основана на Чередующихся базовых движениях из различных видов спорта ( спортивная гимнастика, легкая атлетика, гиревой спорт, тяжелая атлетика, гребля и т.д). Тренировка направленная на развитие силы и выносливости, с работоспособностью сердечно - сосудестой и дыхательной системы, а также развивает гибкость, скорость, координацию и баланс. ( 55мин., 2-3)
Zumba® - лицензированная зажигательная тренировка на основе латинских ритмов (сальса, меренге, кумбия, реггетон и др.). С ней вы обретёте великолепную форму и зарядитесь позитивом. Тренировка проходит под определенную музыку и программу, которые обновляются 1 раз в месяц. (55 мин., 1-3)
Strip plastic - представляет вид танца, который с помощью средств хореографии раскрывает чувственность и красоту женского тела. Достигается это с помощью демонстрации гибкости тела, переходов движений в различных плоскостях. Занятия стрип пластикой избавляют от лишнего веса, подтягивают фигуру, поправляют осанку и обеспечивают растяжку. Необходимо иметь наколенники. (55 мин., 1-3)
Pilates — урок, направленный на поддержание мышечного тонуса, улучшение мышечного баланса, контроля над телом и развитие координации движения. Возможно использование оборудования (изотонического кольца, фитболов, резиновых амортизаторов). ( 55 мин. , 1-3)
Pilates Reformer+Chair - Урок позволяет улучшить осанку, координацию, мобильность и стабильность суставов, укрепить мышцы через осознанные движения. Тренировка проводится на специальном многофункциональном оборудовании - "Реформер" и "Стул" (55 мин, 1-3)
Art Stretch - урок, направленный на улучшение гибкости и подвижности суставов, способствует снятию стресса и глубокому расслаблению. (55 мин., 1-3)
Yoga – урок фитнес-формата, направленный на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, на достижение гармонии тела и духа, на развитие гибкости и укрепление мышц тела. ( 1 час 30 мин., 1-3)
Yoga Start - урок, включающий использование базовых элементов программы Йоги фитнес-формата. Первая ступень в освоении проверенной тысячелетиями практика развития личности. (55 мин., 1-3)
MFR (Миофасциальное расслабление) - урок, направленный на снятие болевых ощущений, чрезмерного напряжения в мышцах, расслабление миофасциальных структур, за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации. (45 мин., 1-3)
Body ballet - это современный вариант балета, включающий уроки на основе хореографии, йоги, пилатеса, стрейчинга и аэробики. Тренировка способствует улучшить осанку, снизить вес, развить гибкость, пластику и выстроить красивую гармоничную фигуру без изнурительных тренировок тренировок. (55 мин. , 1-3)
Balance — урок на основе йоги, пилатеса и тайчи, направленный на укрепление мышц- стабилизаторов, коррекцию осанки, развитие подвижности суставов, увеличение гибкости. Тренировка выполняется в спокойном темпе, призвана не только усовершенствовать ваше тело, но и привести к гармонии ваше сознание. ( 50 мин. ,1-3)
Barre - класс включающий уроки на основе хореографии, йоги, пилатеса, стрейчинга и аэробики. . Цель barre укрепить мышцы кора, которые отвечают за красивую осанку, здоровый позвоночник, гибкость и сильное подтянутое тело. Тренировка рекомендуется для всех уровней подготовки, независимо от возраста, пола и комплекции. (55 мин., 1-3)
Фитбол — гимнастика - это тренировка с фитболом: эффективно, удобно, просто Упражнения на фитболе представляют собой категорию тренировок, которые выполняются с помощью специализированного фитнес-мяча. Они формируют красивое тело с точеным рельефом, а также укрепляют как весь организм в целом, так и отдельные органы и системы. (55 мин., 1-3)
BOXING PUNCH- урок, направленный на овладение и усовершенствование боксёрской техники и ударов. Повышает скорость, быстроту реакции, выносливость. (55 мин., 1-3)
Силовой Бокс – специальная обучающая тренировка с силовой частью, с использованием различного оборудования. Класс направлен на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Работа в парах обеспечит хороший результат. (85 мин., 1-3)
Mixfight - класс смешанных боевых искусств, представляющий собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. Mixfight является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы, как в стойке (клинч), так и на полу (партер).(55 мин. , 1-3)
Aqua Interval -урок, направленный на все группы мышц, включающие все базовые элементы аква-аэробики и упражнения с применением различного оборудования. (45 мин., 1-3)
Aqua Flat- тренировка, развивающая координацию движений, ловкость и баланс, приводящая тело в тонус, а также позволяющая сохранить положительный настрой на долгое время. Тренировки проходят на водной поверхности, с использованием специальных досок "Aqua Flat".Занятия подходят для людей любого возраста (45 мин., 1-3)
Взрослое
Детское
Описание
Аэробные классы
Силовые классы
Классы смешанного формата/Функциональный тренинг
Танцевальные классы
Оздоровительные программы
Единоборства
Бассейн
Cycle - тренировка на стационарных велосипедах для продвинутых велогонщиков , которая имитирует шоссейные гонки в виде интервальной тренировки, направлена на тренировку сердечно-сосудистой системы и развитие выносливости. Нагрузка средней и высокой интенсивности. (45 мин., 2-3)
Сycle start - тренировка на стационарных велосипедах для начинающих велогонщиков, которая имитирует шоссейные гонки в виде интервальной тренировки, направлена на тренировку сердечно-сосудистой системы и развитие выносливости. Нагрузка низкой и средней интенсивности. (45 мин., 1-3)
Super Sculpt – урок, направленыйн на развитие всех основных мышечных групп, с использованием различного оборудования, что позволяет достигать комплексного развития физических способностей и успешно содействует повышению общей работоспособности организма. Нагрузка средней интенсивности. (55 мин., 1-3)
ABL (Abdominal, buttocks and legs) – урок, направленный на проработку мышц ног, ягодиц и брюшного пресса, что позволяет повысить силу и выносливость мышц, сжечь лишние калории и улучшить кардио-выносливость. Нагрузка средней интенсивности. ( 55 мин., 1-3)
Hot Iron – система тренировок с использованием мини-штанг для занимающихся с различным уровнем подготовленности, направленная на увеличение силовой выносливости и жиросжигание. Тренировка проходит по заранее установленному плану под фиксированную музыку. Цикличное построение программы. Смена программы один раз в три месяца. (55 мин., 1-3)
Pump Power -урок, направленный на проработку всех основных мышечных групп с использованием оборудования мини-штанг (Pump) .Нагрузка средней и высокой интенсивности. (55 мин. , 1-3)
Strong Nation- эффективная тренировка, использующая комбинацию принципов высокоинтенсивного интервального тренинга, упражнения с весом собственного тела в сочетании с интенсивной музыкой. (45 мин. , 2-3)
Synrgy 360- круговая тренировка на универсальном оборудовании Synrgy 360, которая направлена на равномерное развитие всех физических качеств человека. ( 55мин., 2-3)
Circuit space – круговая тренировка с использованием специального оборудования в зоне Circuit space тренажерного зала, направленная на проработку основных групп мышц. ( 55 мин., 1-3)
Functional Training - тренировка, позволяющая задействовать максимальное количество групп мышц, упражнения выполняются с дополнительным оборудованием и собственным весом. Тренировка способствует развитию гибкости, силы, выносливости, баланса, координации и скорости реакции (55 мин. 1-3)
HIIT - это высокоинтенсивная интервальная тренировка. High-intensity interval training), микс аэробных и анаэробных нагрузок, чередование кардиореспираторных и силовых упражнений различной степени интенсивности. Суть тренинга состоит в том, чтобы «запустить и раскачать» метаболические процессы в организме, увеличить выносливость сердца и мышц, ускорить сжигание жиров. (55 мин., 1-3)
TAE-BO - это система тренировок, которая сочетает в себе элементы спортивной аэробики, стандартные упражнения с особой силой на развитие силы и выносливости, а также движения, поглощаемые из мира единоборств. (55 мин., 2-3)
Cross Fitness - функциональная тренировка , с высокой интенсивностью в различных временных интервалах. Основана на Чередующихся базовых движениях из различных видов спорта ( спортивная гимнастика, легкая атлетика, гиревой спорт, тяжелая атлетика, гребля и т.д). Тренировка направленная на развитие силы и выносливости, с работоспособностью сердечно - сосудестой и дыхательной системы, а также развивает гибкость, скорость, координацию и баланс. ( 55мин., 2-3)
Zumba® - лицензированная зажигательная тренировка на основе латинских ритмов (сальса, меренге, кумбия, реггетон и др.). С ней вы обретёте великолепную форму и зарядитесь позитивом. Тренировка проходит под определенную музыку и программу, которые обновляются 1 раз в месяц. (55 мин., 1-3)
Strip plastic - представляет вид танца, который с помощью средств хореографии раскрывает чувственность и красоту женского тела. Достигается это с помощью демонстрации гибкости тела, переходов движений в различных плоскостях. Занятия стрип пластикой избавляют от лишнего веса, подтягивают фигуру, поправляют осанку и обеспечивают растяжку. Необходимо иметь наколенники. (55 мин., 1-3)
Pilates — урок, направленный на поддержание мышечного тонуса, улучшение мышечного баланса, контроля над телом и развитие координации движения. Возможно использование оборудования (изотонического кольца, фитболов, резиновых амортизаторов). ( 55 мин. , 1-3)
Pilates Reformer+Chair - Урок позволяет улучшить осанку, координацию, мобильность и стабильность суставов, укрепить мышцы через осознанные движения. Тренировка проводится на специальном многофункциональном оборудовании - "Реформер" и "Стул" (55 мин, 1-3)
Art Stretch - урок, направленный на улучшение гибкости и подвижности суставов, способствует снятию стресса и глубокому расслаблению. (55 мин., 1-3)
Yoga – урок фитнес-формата, направленный на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, на достижение гармонии тела и духа, на развитие гибкости и укрепление мышц тела. ( 1 час 30 мин., 1-3)
Yoga Start - урок, включающий использование базовых элементов программы Йоги фитнес-формата. Первая ступень в освоении проверенной тысячелетиями практика развития личности. (55 мин., 1-3)
MFR (Миофасциальное расслабление) - урок, направленный на снятие болевых ощущений, чрезмерного напряжения в мышцах, расслабление миофасциальных структур, за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации. (45 мин., 1-3)
Body ballet - это современный вариант балета, включающий уроки на основе хореографии, йоги, пилатеса, стрейчинга и аэробики. Тренировка способствует улучшить осанку, снизить вес, развить гибкость, пластику и выстроить красивую гармоничную фигуру без изнурительных тренировок тренировок. (55 мин. , 1-3)
Balance — урок на основе йоги, пилатеса и тайчи, направленный на укрепление мышц- стабилизаторов, коррекцию осанки, развитие подвижности суставов, увеличение гибкости. Тренировка выполняется в спокойном темпе, призвана не только усовершенствовать ваше тело, но и привести к гармонии ваше сознание. ( 50 мин. ,1-3)
Barre - класс включающий уроки на основе хореографии, йоги, пилатеса, стрейчинга и аэробики. . Цель barre укрепить мышцы кора, которые отвечают за красивую осанку, здоровый позвоночник, гибкость и сильное подтянутое тело. Тренировка рекомендуется для всех уровней подготовки, независимо от возраста, пола и комплекции. (55 мин., 1-3)
Фитбол — гимнастика - это тренировка с фитболом: эффективно, удобно, просто Упражнения на фитболе представляют собой категорию тренировок, которые выполняются с помощью специализированного фитнес-мяча. Они формируют красивое тело с точеным рельефом, а также укрепляют как весь организм в целом, так и отдельные органы и системы. (55 мин., 1-3)
BOXING PUNCH- урок, направленный на овладение и усовершенствование боксёрской техники и ударов. Повышает скорость, быстроту реакции, выносливость. (55 мин., 1-3)
Силовой Бокс – специальная обучающая тренировка с силовой частью, с использованием различного оборудования. Класс направлен на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Работа в парах обеспечит хороший результат. (85 мин., 1-3)
Mixfight - класс смешанных боевых искусств, представляющий собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. Mixfight является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы, как в стойке (клинч), так и на полу (партер).(55 мин. , 1-3)
Aqua Interval -урок, направленный на все группы мышц, включающие все базовые элементы аква-аэробики и упражнения с применением различного оборудования. (45 мин., 1-3)
Aqua Flat- тренировка, развивающая координацию движений, ловкость и баланс, приводящая тело в тонус, а также позволяющая сохранить положительный настрой на долгое время. Тренировки проходят на водной поверхности, с использованием специальных досок "Aqua Flat".Занятия подходят для людей любого возраста (45 мин., 1-3)
ПН-ПТ 6:30-23:00
СБ-ВС 9:00-22:00
Профсоюзов, 53/2
+7(3462) 94-90-90
Расписание
Текущая неделя
Следующая неделя
Взрослое
Детское
Взрослое
Детское
Описание
Аэробные классы
Силовые классы
Классы смешанного формата/Функциональный тренинг
Танцевальные классы
Оздоровительные программы
Единоборства
Бассейн
Cycle - тренировка на стационарных велосипедах для продвинутых велогонщиков , которая имитирует шоссейные гонки в виде интервальной тренировки, направлена на тренировку сердечно-сосудистой системы и развитие выносливости. Нагрузка средней и высокой интенсивности. (45 мин., 2-3)
Сycle start - тренировка на стационарных велосипедах для начинающих велогонщиков, которая имитирует шоссейные гонки в виде интервальной тренировки, направлена на тренировку сердечно-сосудистой системы и развитие выносливости. Нагрузка низкой и средней интенсивности. (45 мин., 1-3)
Super Sculpt – урок, направленыйн на развитие всех основных мышечных групп, с использованием различного оборудования, что позволяет достигать комплексного развития физических способностей и успешно содействует повышению общей работоспособности организма. Нагрузка средней интенсивности. (55 мин., 1-3)
ABL (Abdominal, buttocks and legs) – урок, направленный на проработку мышц ног, ягодиц и брюшного пресса, что позволяет повысить силу и выносливость мышц, сжечь лишние калории и улучшить кардио-выносливость. Нагрузка средней интенсивности. ( 55 мин., 1-3)
Hot Iron – система тренировок с использованием мини-штанг для занимающихся с различным уровнем подготовленности, направленная на увеличение силовой выносливости и жиросжигание. Тренировка проходит по заранее установленному плану под фиксированную музыку. Цикличное построение программы. Смена программы один раз в три месяца. (55 мин., 1-3)
Pump Power -урок, направленный на проработку всех основных мышечных групп с использованием оборудования мини-штанг (Pump) .Нагрузка средней и высокой интенсивности. (55 мин. , 1-3)
Strong Nation- эффективная тренировка, использующая комбинацию принципов высокоинтенсивного интервального тренинга, упражнения с весом собственного тела в сочетании с интенсивной музыкой. (45 мин. , 2-3)
Synrgy 360- круговая тренировка на универсальном оборудовании Synrgy 360, которая направлена на равномерное развитие всех физических качеств человека. ( 55мин., 2-3)
Circuit space – круговая тренировка с использованием специального оборудования в зоне Circuit space тренажерного зала, направленная на проработку основных групп мышц. ( 55 мин., 1-3)
Functional Training - тренировка, позволяющая задействовать максимальное количество групп мышц, упражнения выполняются с дополнительным оборудованием и собственным весом. Тренировка способствует развитию гибкости, силы, выносливости, баланса, координации и скорости реакции (55 мин. 1-3)
HIIT - это высокоинтенсивная интервальная тренировка. High-intensity interval training), микс аэробных и анаэробных нагрузок, чередование кардиореспираторных и силовых упражнений различной степени интенсивности. Суть тренинга состоит в том, чтобы «запустить и раскачать» метаболические процессы в организме, увеличить выносливость сердца и мышц, ускорить сжигание жиров. (55 мин., 1-3)
TAE-BO - это система тренировок, которая сочетает в себе элементы спортивной аэробики, стандартные упражнения с особой силой на развитие силы и выносливости, а также движения, поглощаемые из мира единоборств. (55 мин., 2-3)
Cross Fitness - функциональная тренировка , с высокой интенсивностью в различных временных интервалах. Основана на Чередующихся базовых движениях из различных видов спорта ( спортивная гимнастика, легкая атлетика, гиревой спорт, тяжелая атлетика, гребля и т.д). Тренировка направленная на развитие силы и выносливости, с работоспособностью сердечно - сосудестой и дыхательной системы, а также развивает гибкость, скорость, координацию и баланс. ( 55мин., 2-3)
Zumba® - лицензированная зажигательная тренировка на основе латинских ритмов (сальса, меренге, кумбия, реггетон и др.). С ней вы обретёте великолепную форму и зарядитесь позитивом. Тренировка проходит под определенную музыку и программу, которые обновляются 1 раз в месяц. (55 мин., 1-3)
Strip plastic - представляет вид танца, который с помощью средств хореографии раскрывает чувственность и красоту женского тела. Достигается это с помощью демонстрации гибкости тела, переходов движений в различных плоскостях. Занятия стрип пластикой избавляют от лишнего веса, подтягивают фигуру, поправляют осанку и обеспечивают растяжку. Необходимо иметь наколенники. (55 мин., 1-3)
Pilates — урок, направленный на поддержание мышечного тонуса, улучшение мышечного баланса, контроля над телом и развитие координации движения. Возможно использование оборудования (изотонического кольца, фитболов, резиновых амортизаторов). ( 55 мин. , 1-3)
Pilates Reformer+Chair - Урок позволяет улучшить осанку, координацию, мобильность и стабильность суставов, укрепить мышцы через осознанные движения. Тренировка проводится на специальном многофункциональном оборудовании - "Реформер" и "Стул" (55 мин, 1-3)
Art Stretch - урок, направленный на улучшение гибкости и подвижности суставов, способствует снятию стресса и глубокому расслаблению. (55 мин., 1-3)
Yoga – урок фитнес-формата, направленный на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, на достижение гармонии тела и духа, на развитие гибкости и укрепление мышц тела. ( 1 час 30 мин., 1-3)
Yoga Start - урок, включающий использование базовых элементов программы Йоги фитнес-формата. Первая ступень в освоении проверенной тысячелетиями практика развития личности. (55 мин., 1-3)
MFR (Миофасциальное расслабление) - урок, направленный на снятие болевых ощущений, чрезмерного напряжения в мышцах, расслабление миофасциальных структур, за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации. (45 мин., 1-3)
Body ballet - это современный вариант балета, включающий уроки на основе хореографии, йоги, пилатеса, стрейчинга и аэробики. Тренировка способствует улучшить осанку, снизить вес, развить гибкость, пластику и выстроить красивую гармоничную фигуру без изнурительных тренировок тренировок. (55 мин. , 1-3)
Balance — урок на основе йоги, пилатеса и тайчи, направленный на укрепление мышц- стабилизаторов, коррекцию осанки, развитие подвижности суставов, увеличение гибкости. Тренировка выполняется в спокойном темпе, призвана не только усовершенствовать ваше тело, но и привести к гармонии ваше сознание. ( 50 мин. ,1-3)
Barre - класс включающий уроки на основе хореографии, йоги, пилатеса, стрейчинга и аэробики. . Цель barre укрепить мышцы кора, которые отвечают за красивую осанку, здоровый позвоночник, гибкость и сильное подтянутое тело. Тренировка рекомендуется для всех уровней подготовки, независимо от возраста, пола и комплекции. (55 мин., 1-3)
Фитбол — гимнастика - это тренировка с фитболом: эффективно, удобно, просто Упражнения на фитболе представляют собой категорию тренировок, которые выполняются с помощью специализированного фитнес-мяча. Они формируют красивое тело с точеным рельефом, а также укрепляют как весь организм в целом, так и отдельные органы и системы. (55 мин., 1-3)
BOXING PUNCH- урок, направленный на овладение и усовершенствование боксёрской техники и ударов. Повышает скорость, быстроту реакции, выносливость. (55 мин., 1-3)
Силовой Бокс – специальная обучающая тренировка с силовой частью, с использованием различного оборудования. Класс направлен на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Работа в парах обеспечит хороший результат. (85 мин., 1-3)
Mixfight - класс смешанных боевых искусств, представляющий собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. Mixfight является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы, как в стойке (клинч), так и на полу (партер).(55 мин. , 1-3)
Aqua Interval -урок, направленный на все группы мышц, включающие все базовые элементы аква-аэробики и упражнения с применением различного оборудования. (45 мин., 1-3)
Aqua Flat- тренировка, развивающая координацию движений, ловкость и баланс, приводящая тело в тонус, а также позволяющая сохранить положительный настрой на долгое время. Тренировки проходят на водной поверхности, с использованием специальных досок "Aqua Flat".Занятия подходят для людей любого возраста (45 мин., 1-3)
ПН-ПТ 6:30-23:00
СБ-ВС 9:00-22:00
+7(3462) 94-90-90
Профсоюзов, 53/2
Расписание
Текущая неделя
Следующая неделя
Взрослое
Детское
Взрослое
Детское
Описание
Аэробные классы
Силовые классы
Классы смешанного формата/Функциональный тренинг
Танцевальные классы
Оздоровительные программы
Единоборства
Бассейн
Cycle - тренировка на стационарных велосипедах для продвинутых велогонщиков , которая имитирует шоссейные гонки в виде интервальной тренировки, направлена на тренировку сердечно-сосудистой системы и развитие выносливости. Нагрузка средней и высокой интенсивности. (45 мин., 2-3)
Сycle start - тренировка на стационарных велосипедах для начинающих велогонщиков, которая имитирует шоссейные гонки в виде интервальной тренировки, направлена на тренировку сердечно-сосудистой системы и развитие выносливости. Нагрузка низкой и средней интенсивности. (45 мин., 1-3)
Super Sculpt – урок, направленыйн на развитие всех основных мышечных групп, с использованием различного оборудования, что позволяет достигать комплексного развития физических способностей и успешно содействует повышению общей работоспособности организма. Нагрузка средней интенсивности. (55 мин., 1-3)
ABL (Abdominal, buttocks and legs) – урок, направленный на проработку мышц ног, ягодиц и брюшного пресса, что позволяет повысить силу и выносливость мышц, сжечь лишние калории и улучшить кардио-выносливость. Нагрузка средней интенсивности. ( 55 мин., 1-3)
Hot Iron – система тренировок с использованием мини-штанг для занимающихся с различным уровнем подготовленности, направленная на увеличение силовой выносливости и жиросжигание. Тренировка проходит по заранее установленному плану под фиксированную музыку. Цикличное построение программы. Смена программы один раз в три месяца. (55 мин., 1-3)
Pump Power -урок, направленный на проработку всех основных мышечных групп с использованием оборудования мини-штанг (Pump) .Нагрузка средней и высокой интенсивности. (55 мин. , 1-3)
Strong Nation- эффективная тренировка, использующая комбинацию принципов высокоинтенсивного интервального тренинга, упражнения с весом собственного тела в сочетании с интенсивной музыкой. (45 мин. , 2-3)
Synrgy 360- круговая тренировка на универсальном оборудовании Synrgy 360, которая направлена на равномерное развитие всех физических качеств человека. ( 55мин., 2-3)
Circuit space – круговая тренировка с использованием специального оборудования в зоне Circuit space тренажерного зала, направленная на проработку основных групп мышц. ( 55 мин., 1-3)
Functional Training - тренировка, позволяющая задействовать максимальное количество групп мышц, упражнения выполняются с дополнительным оборудованием и собственным весом. Тренировка способствует развитию гибкости, силы, выносливости, баланса, координации и скорости реакции (55 мин. 1-3)
HIIT - это высокоинтенсивная интервальная тренировка. High-intensity interval training), микс аэробных и анаэробных нагрузок, чередование кардиореспираторных и силовых упражнений различной степени интенсивности. Суть тренинга состоит в том, чтобы «запустить и раскачать» метаболические процессы в организме, увеличить выносливость сердца и мышц, ускорить сжигание жиров. (55 мин., 1-3)
TAE-BO - это система тренировок, которая сочетает в себе элементы спортивной аэробики, стандартные упражнения с особой силой на развитие силы и выносливости, а также движения, поглощаемые из мира единоборств. (55 мин., 2-3)
Cross Fitness - функциональная тренировка , с высокой интенсивностью в различных временных интервалах. Основана на Чередующихся базовых движениях из различных видов спорта ( спортивная гимнастика, легкая атлетика, гиревой спорт, тяжелая атлетика, гребля и т.д). Тренировка направленная на развитие силы и выносливости, с работоспособностью сердечно - сосудестой и дыхательной системы, а также развивает гибкость, скорость, координацию и баланс. ( 55мин., 2-3)
Zumba® - лицензированная зажигательная тренировка на основе латинских ритмов (сальса, меренге, кумбия, реггетон и др.). С ней вы обретёте великолепную форму и зарядитесь позитивом. Тренировка проходит под определенную музыку и программу, которые обновляются 1 раз в месяц. (55 мин., 1-3)
Strip plastic - представляет вид танца, который с помощью средств хореографии раскрывает чувственность и красоту женского тела. Достигается это с помощью демонстрации гибкости тела, переходов движений в различных плоскостях. Занятия стрип пластикой избавляют от лишнего веса, подтягивают фигуру, поправляют осанку и обеспечивают растяжку. Необходимо иметь наколенники. (55 мин., 1-3)
Pilates — урок, направленный на поддержание мышечного тонуса, улучшение мышечного баланса, контроля над телом и развитие координации движения. Возможно использование оборудования (изотонического кольца, фитболов, резиновых амортизаторов). ( 55 мин. , 1-3)
Pilates Reformer+Chair - Урок позволяет улучшить осанку, координацию, мобильность и стабильность суставов, укрепить мышцы через осознанные движения. Тренировка проводится на специальном многофункциональном оборудовании - "Реформер" и "Стул" (55 мин, 1-3)
Art Stretch - урок, направленный на улучшение гибкости и подвижности суставов, способствует снятию стресса и глубокому расслаблению. (55 мин., 1-3)
Yoga – урок фитнес-формата, направленный на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, на достижение гармонии тела и духа, на развитие гибкости и укрепление мышц тела. ( 1 час 30 мин., 1-3)
Yoga Start - урок, включающий использование базовых элементов программы Йоги фитнес-формата. Первая ступень в освоении проверенной тысячелетиями практика развития личности. (55 мин., 1-3)
MFR (Миофасциальное расслабление) - урок, направленный на снятие болевых ощущений, чрезмерного напряжения в мышцах, расслабление миофасциальных структур, за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации. (45 мин., 1-3)
Body ballet - это современный вариант балета, включающий уроки на основе хореографии, йоги, пилатеса, стрейчинга и аэробики. Тренировка способствует улучшить осанку, снизить вес, развить гибкость, пластику и выстроить красивую гармоничную фигуру без изнурительных тренировок тренировок. (55 мин. , 1-3)
Balance — урок на основе йоги, пилатеса и тайчи, направленный на укрепление мышц- стабилизаторов, коррекцию осанки, развитие подвижности суставов, увеличение гибкости. Тренировка выполняется в спокойном темпе, призвана не только усовершенствовать ваше тело, но и привести к гармонии ваше сознание. ( 50 мин. ,1-3)
Barre - класс включающий уроки на основе хореографии, йоги, пилатеса, стрейчинга и аэробики. . Цель barre укрепить мышцы кора, которые отвечают за красивую осанку, здоровый позвоночник, гибкость и сильное подтянутое тело. Тренировка рекомендуется для всех уровней подготовки, независимо от возраста, пола и комплекции. (55 мин., 1-3)
Фитбол — гимнастика - это тренировка с фитболом: эффективно, удобно, просто Упражнения на фитболе представляют собой категорию тренировок, которые выполняются с помощью специализированного фитнес-мяча. Они формируют красивое тело с точеным рельефом, а также укрепляют как весь организм в целом, так и отдельные органы и системы. (55 мин., 1-3)
BOXING PUNCH- урок, направленный на овладение и усовершенствование боксёрской техники и ударов. Повышает скорость, быстроту реакции, выносливость. (55 мин., 1-3)
Силовой Бокс – специальная обучающая тренировка с силовой частью, с использованием различного оборудования. Класс направлен на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Работа в парах обеспечит хороший результат. (85 мин., 1-3)
Mixfight - класс смешанных боевых искусств, представляющий собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. Mixfight является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы, как в стойке (клинч), так и на полу (партер).(55 мин. , 1-3)
Aqua Interval -урок, направленный на все группы мышц, включающие все базовые элементы аква-аэробики и упражнения с применением различного оборудования. (45 мин., 1-3)
Aqua Flat- тренировка, развивающая координацию движений, ловкость и баланс, приводящая тело в тонус, а также позволяющая сохранить положительный настрой на долгое время. Тренировки проходят на водной поверхности, с использованием специальных досок "Aqua Flat".Занятия подходят для людей любого возраста (45 мин., 1-3)
Нажимая на кнопку "Хочу!", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных
Нажимая на кнопку "Хочу!", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных
Нажимая на кнопку "Хочу!", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных
Нажимая на кнопку "Хочу!", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных
Нажимая на кнопку "Хочу!", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных
Нажимая на кнопку "Хочу!", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных
Нажимая на кнопку "Хочу!", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных
Нажимая на кнопку "Хочу!", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных
Площадь клуба
Площадь комплекса 5000 м2
Life fitness
Инновационная линейка тренажеров Life fitness
Единоборства
Отдельный этаж, выделенный для единоборств с октагоном
Аквапарк
Единственный клуб
города с аквапарком
Большая парковка
Наша парковка вмещает более
120 машин
Групповые программы
9 залов для групповых программ и более 60 различных направлений
Семейное кафе
На территории комплекса имеется кафе, где вы сможете перекусить всей семьей
Детский клуб
Всестороннее развитие вашего ребенка (занятия на суше и в воде)
Большая площадь
Площадь комплекса 5000 м2
Life fitness
Инновационная линейка Life fitness
Единоборства
Отдельный этаж, выделенный для единоборств с октагоном
Аквапарк
Единственный клуб
города с аквапарком
Большая парковка
Наша парковка вмещает
120 машин
Групповые программы
9 залов для групповых программ и более 60 различных направлений
Семейное кафе
На территории комплекса имеется кафе, где вы сможете перекусить всей семьей
Детский клуб
Всестороннее развитие вашего ребенка
Безлимитная
● Безлимитное посещение всех зон клуба, согласно графику :
● В будни дни 6:30-23:00
● В выходные, праздничные дни с 9:00-22:00
Заявка
Заявка
Дневная
● Безлимитное посещение всех зон клуба, согласно графику :
● В будни дни 6:30-17:00
● В выходные, праздничные дни с 9:00-15:00
Заявка
Заявка
Безлимитная + аквапарк
● Безлимитное посещение всех зон клуба, согласно графику :
● В будни дни 6:30-23:00
● В выходные, праздничные дни с 9:00-22:00
● И посещение аквапарка «Аквамарин» с 10:00-22:00
Заявка
Заявка
Безлимитная + аквапарк
● Безлимитное посещение всех зон клуба, согласно графику :
● В будни дни 6:30-23:00
● В выходные, праздничные дни с 9:00-22:00
● И посещение аквапарка «Аквамарин» с 10:00-22:00
Первый месяц 5 500 руб., дальше 4 000 руб. в месяц!
Оформление подписки
После оформления заказа, вы будете переадресованы на форму оплаты ПАО СБЕРБАНК.
Заявка
У нас есть и другие форматы карт,
оставьте заявку и мы сделаем вам индивидуальное предложение
Заявка
Заявка
Способы оплаты
Наличный расчёт:
Наличными, при оформлении карты в клубе.
Банковской картой в клубе:
Банковской картой, при оформлении карты в клубе.
Банковской картой при заказе на сайте:
После оформления заказа вы будете перенаправлены на форму оплаты. Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием банковских карт следующих платёжных систем:
Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платёжный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платёжным шлюзом и передача информации осуществляется в защищённом режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa, MasterCard SecureCode, MIR Accept, J-Secure, для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля.
Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введённая информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платёжных систем МИР, Visa Int., MasterCard Europe Sprl, JCB.
Возврат денежных средств
Срок возврата денежных средств зависит от вида оплаты, который изначально выбрал покупатель.
При наличном расчете возврат денежных средств осуществляется на кассе не позднее через через 10 дней после предъявления покупателем требования о возврате.
Зачисление стоимости товара на карту клиента, если был использован безналичный расчёт, происходит сразу после получения требования от покупателя.
При использовании электронных платёжных систем, возврат осуществляется на электронный счёт в течение 10 календарных дней.
При возникновении проблем с проведением оплаты свяжитесь с администрацией клуба по телефону +7(3462) 94-90-90
Gold AQUA
Безлимитное посещение клуба согласно графику:
В будни дни 6:30-23:00
В выходные и праздничные дни
с 9:00-22:00
● Более 60-ти направлений групповых програм
● Функциональная диагностика
● Первичный инструктаж
● Финская сауна/хамам
● Гостевые визиты для Ваших близких
● Посещение аквапарка «Аквамарин» с 10:00-22:00, согласно графику работы аквапарка.
Gold
Безлимитное посещение клуба согласно графику:
В будни дни 6:30-23:00
В выходные и праздничные дни
с 9:00-22:00
● Более 60-ти направлений групповых програм
● Функциональная диагностика
● Первичный инструктаж
● Финская сауна/хамам
● Гостевые визиты для Ваших близких
Day Gold
Безлимитное посещение клуба согласно графику:
В будни дни 6:30-17:00
В выходные и праздничные дни
с 9:00-15:00
● Более 60-ти направлений групповых програм
● Функциональная диагностика
● Первичный инструктаж
● Финская сауна/хамам
● Гостевые визиты для Ваших близких
Gold AQUA
Безлимитное посещение клуба согласно графику:
В будни дни 6:30-23:00
В выходные и праздничные дни
с 9:00-22:00
● Более 60-ти направлений групповых програм
● Функциональная диагностика
● Первичный инструктаж
● Финская сауна/хамам
● Гостевые визиты для Ваших близких
● Посещение аквапарка «Аквамарин» с 10:00-22:00, согласно графику работы аквапарка.
Gold
Безлимитное посещение клуба согласно графику:
В будни дни 6:30-23:00
В выходные и праздничные дни
с 9:00-22:00
● Более 60-ти направлений групповых програм
● Функциональная диагностика
● Первичный инструктаж
● Финская сауна/хамам
● Гостевые визиты для Ваших близких
Day Gold
Безлимитное посещение клуба согласно графику:
В будни дни 6:30-17:00
В выходные и праздничные дни
с 9:00-15:00
● Более 60-ти направлений групповых програм
● Функциональная диагностика
● Первичный инструктаж
● Финская сауна/хамам
● Гостевые визиты для Ваших близких
Gold AQUA
Безлимитное посещение клуба согласно графику:
В будни дни 6:30-23:00
В выходные и праздничные дни
с 9:00-22:00
● Более 60-ти направлений групповых програм
● Функциональная диагностика
● Первичный инструктаж
● Финская сауна/хамам
● Гостевые визиты для Ваших близких
● Посещение аквапарка «Аквамарин» с 10:00-22:00, согласно графику работы аквапарка.
Gold
Безлимитное посещение клуба согласно графику:
В будни дни 6:30-23:00
В выходные и праздничные дни
с 9:00-22:00
● Более 60-ти направлений групповых програм
● Функциональная диагностика
● Первичный инструктаж
● Финская сауна/хамам
● Гостевые визиты для Ваших близких
Day Gold
Безлимитное посещение клуба согласно графику:
В будни дни 6:30-17:00
В выходные и праздничные дни
с 9:00-15:00
● Более 60-ти направлений групповых програм
● Функциональная диагностика
● Первичный инструктаж
● Финская сауна/хамам
● Гостевые визиты для Ваших близких
Gold AQUA
Безлимитное посещение клуба согласно графику:
В будни дни 6:30-23:00
В выходные и праздничные дни
с 9:00-22:00
● Более 60-ти направлений групповых програм
● Функциональная диагностика
● Первичный инструктаж
● Финская сауна/хамам
● Гостевые визиты для Ваших близких
● Посещение аквапарка «Аквамарин» с 10:00-22:00, согласно графику работы аквапарка.
Gold
Безлимитное посещение клуба согласно графику:
В будни дни 6:30-23:00
В выходные и праздничные дни
с 9:00-22:00
● Более 60-ти направлений групповых програм
● Функциональная диагностика
● Первичный инструктаж
● Финская сауна/хамам
● Гостевые визиты для Ваших близких
Day Gold
Безлимитное посещение клуба согласно графику:
В будни дни 6:30-17:00
В выходные и праздничные дни
с 9:00-15:00
● Более 60-ти направлений групповых програм
● Функциональная диагностика
● Первичный инструктаж
● Финская сауна/хамам
● Гостевые визиты для Ваших близких
Заявка
Нажимая на кнопку "Отправить заявку!", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных
Первое занятие
бесплатно!
Аquaflat
Тренировки на плоту — мощнейший заряд всего организма. Это максимальное включение мышц-стабилизаторов. Буквально всё в Вашем теле начинает работать, от макушки до стопы. В результате Вы начинаете по-новому смотреть на своё тело, по-другому ощущать себя. Функциональные, силовые, стретчинг — Aquaflat подходит для всего. Вопрос только в том, что именно Вы хотите получить от занятий. Во время тренировки используется инновационное оборудование (специальные плоты), что делает тренировку максимально безопасной и интересной!
Pilates с Любовью
Система Pilates была разработана столетие назад. Она была направлена не только на поддержание физической формы, но и на обретение духовного равновесия.
Тренировки по Pilates позволяют привести в форму свое тело и мысли, что положительно сказывается на общем здоровье.
Наш фитнес-клуб поможет Вам освоить технику Pilates с и добиться отличных результатов. Это возможно благодаря квалифицированным специалистам и методике тренировок, которую мы предлагаем: Pilates Mat и Студийный пилатес на специальном оборудовании.
Первое занятие
бесплатно!
Zumba с Ксенией Емельяновой
Фитнес включает в себя очень много различных направлений для укрепления тела и гармонии души. Одним из таких является Zumba, направленная на похудение и поддержание общего тонуса. На сегодняшний день Zumba практикуется уже по всему миру и миллионы людей отметили ее эффективность. Под четким руководством и под зажигательные латиноамериканские ритмы нашего лицензированного инструктора Ксении Емельяновой, Вы получите настоящее наслаждение от каждой тренировки!
Заявка
Заявка
Заявка
Студия единоборств Fight Zone
Хотите стать уверенным в себе и своих силах? Тогда приходите на наши занятия в студию единоборств – здесь вы сможете полностью реализовать свой потенциал, регулярно «выпускать пар» и учиться эффективным приемам боя. В нашем комплексе целый этаж выделен под единоборства, с октагоном и профессиональным оборудованием. Студия была создана как для начинающих так и для профессиональных спортсменов. На базе студии преподаются такие дисциплины как силовой бокс, Boxing Punch и Смешанные единоборства ММА. Тренерский состав студии представлен высококвалифицированными инструкторами, Мастерами спорта России и Международного класса.
Тренажерный зал
Групповые занятия
Бойцовский клуб
Детский клуб
Фитнес-консультанты
Бассейн
Отдел продаж
Колесник Сергей
ОБРАЗОВАНИЕ:
САТК ГА (Славянск, Украина); Авиация и космонавтика. Бакалавр (2001г); Донецкий государственный институт здоровья, физической культуры и спорта (2010г);
Курсы повышения квалификации для тренерско-преподавательского состава;
Сертификаты об обучениях по программам международной Академии Life Fitness: «Функциональные тренировки на тренажерном комплексе Synrgy 360», «Использовании концепции Journey в работе с членами клуба», «Функциональный тренинг с использованием ДРТ и свободных весов», «Функциональный тренинг», «Инструктор по коррекции веса», «World Gym College»;
Сертификаты: «WORKSHOP Stretching в работе тренера», «Коррекция диеты клиента фитнеса с помощью спортивного питания (А. Золотарев), «Работа с клиентами, имеющими ограничения в состоянии здоровья. Компрессионные синдромы позвоночника на разных уровнях» (MIOFF 2020);
Удостоверения: «Современные технологии терапевтического и спортивного кинезиотейпирования», «МФР, техники миофасциальной релаксации» («Веста», 2020г);
Участник вебинара «Интеграция принципов движения Polestar в силовые и функциональные тренировки» (2021г).
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Коррекция осанки, коррекция веса, уменьшение жирового компонента, набор мышечной массы, посттравматическое и послеоперационное восстановление и реабилитация, увеличение силовых показателей
ДОСТИЖЕНИЯ:
Мастер спорта по пауэрлифтингу WPC; Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу IPF;
Победитель Кубка Украины по пауэрлифтингу среди мужчин до 82кг (2012г);
Победитель отборочного тура Arnold Classiс открытого Кубка Азова по силовому двоеборью до 90кг (2013г);
Серебряный призер Чемпионата Украины по пауэрлифтингу до 82кг (2014г); Серебряный призер открытого Кубка Европы по пауэрлифтингу до 90кг (2015г).
фитнес-директор, эксперт-тренер тренажерного зала
Исаев Камран
ОБРАЗОВАНИЕ:
СурГПУ, факультет «Физическая культура и спорт»;
Сертификаты об обучениях по программам международной Академии Life Fitness: «Функциональные тренировки на тренажерном комплексе Synrgy 360», «Использование концепции Journey в работе с членами клуба», «Функциональный тренинг с использованием ДРТ и свободных весов», «Функциональный тренинг», «Инструктор по коррекции веса», «World Gym College»;
Сертификаты: «WORKSHOP Stretching в работе тренера», «Нутрициология и диетология в фитнесе» (Optimum Fitness), «Коррекция диеты клиента фитнеса с помощью спортивного питания» (А. Золотарев), «Работа с клиентами, имеющими ограничения в состоянии здоровья. Компрессионные синдромы позвоночника на разных уровнях» (MIOFF 2020), «Оценка подвижности суставов; обследование компенсаций движений; обнаружение и устранение дисфункций» (г.Лондон, 2020г);
Удостоверения: «Современные технологии терапевтического и спортивного кинезиотейпирования» и «МФР, техники миофасциальной релаксации» ("Веста", 2020г).
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Коррекция осанки, коррекция веса, набор мышечной массы, посттравматическое восстановление и реабилитация, увеличение силовых показателей, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF;
Абсолютный чемпион в открытом личном чемпионате по силовому троеборью (г. Сургут);
Многократный чемпион ХМАО-Югры и г.Сургута по силовому троеборью и жиму лежа;
Бронзовый призер Второго Всероссийского мастерского турнира «Кубок Севера» по пауэрлифтингу среди мужчин 2013г.
координатор, эксперт-методист тренажерного зала
Рябчук Александр
ОБРАЗОВАНИЕ:
Восточноукраинский национальный университет имени В. Даля, «Организация перевозок и управление на транспорте (ж/д транспорт)», диплом магистра;
Обучение по программе «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга);
Лицензированный инструктор HOT IRON SYSTEM (Курс Hot Iron 1,2 + Iron Cross);
Сертификаты об обучениях по программам международной Академии Life Fitness: «Функциональные тренировки на тренажерном комплексе Synrgy 360», «Использование концепции Journey в работе с членами клуба», «Функциональный тренинг с использованием ДРТ и свободных весов», «Функциональный тренинг», «Инструктор по круговым тренировкам на тренажёрах «CIRCUIT и SYNRGY 360», «World Gym College»;
Сертификаты: «STRETCHING» (Т. Климов), «Функциональный тренинг» (Д. Шептухов), Workshop «Основы МФР» (Н. Колесникова), «Нутрициология и диетология в фитнесе» (А. Золотарев), «Теория тренировочного процесса: анатомия, физиология, биомеханика» (А. Староверов), «Stretching в работе тренера» (Т. Климов), «Работа с клиентами, имеющими ограничения в состоянии здоровья. Компрессионные синдромы позвоночника на разных уровнях» (А. Федоров), «ART Functional» (О. Зеликова).
Удостоверение: «МФР. Техники миофасциальной релаксации»
Сертификат " Потологии позвоночника и визуальная диагностика" Екатерина Василенко.
Сертификат " классический массаж " Академия красоты " Эколь"
Сертификат " Коммукативные навыки фитнес тренера" Дмитрий Шептухов
Сертификат " Тренировки при проблемах ОДА"
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Коррекция осанки, лечебная и оздоровительная физическая культура, коррекция избыточной массы тела, набор мышечной массы, функциональная подготовка, развитие силовых показателей, О.Ф.П.
мастер-тренер тренажерного зала
Шагин Данил
ОБРАЗОВАНИЕ:
СибГУФК, факультет рекреации и реабилитации (2010г); Профессиональная Школа Фитнеса (PFS СибГУФК) (2010г);
Курсы: Особенности построения тренировочного процесса в фитнесе (Flex Gym, 2013г); Функциональный тренинг - SMART Fitness Academy (APF, 2016г); Здоровая спина и основы Pilates (Fitnes Academy, 2018г); Нутрициология и рациональное питание (ON, 2019г); Углубленные методики ЛФК и Кинезиологии (Body Coach School, 2020г); Оздоровительная ФК и Функциональный тренинг (MIOFF, 2020г); Профессионал по биомеханике (UK AM, 2021г); Pilates Flow (Top Pilates, 2021г).
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Коррекция осанки, лечебная и оздоровительная физическая культура, коррекция избыточной массы тела, набор мышечной массы, функциональная подготовка, развитие силовых показателей, О.Ф.П., подготовка к OCR (гонки с препятствиями по пересеченной местности).
ДОСТИЖЕНИЯ:
Серебренный призер кубка Мира по жиму штанги лежа (WPC RAW) (2014г);
Бронзовый призер чемпионата Евразии по жиму штанги лежа (WPC RAW) (2013г);
Чемпион Европы по жиму штанги лежа (WPC RAW Junior) (2012г);
Абсолютный чемпион Азии по жиму штанги лежа (WPC RAW Junior) (2011г);
Мастер cпорта по жиму штанги лежа; КМС по пауэрлифтингу; КМС по гиревому спорту; КМС по полиатлону; I разряд по спортивному туризму.
эксперт-тренер
Ивашкеев Никита
Сертификат «Инструктор фитнеса и тренажерного зала» Колледж Вейдера
Высшее экономическое образование
Специализация:
Набор мышечной массы
Снижение жирового компонента
Улучшение координации
Развитие выносливости и силовых качеств
Изучение базовых гимнастических и тяжелоатлетических упражнений
мастер-тренер тренажерного зала
Малахов Сергей
ОБРАЗОВАНИЕ:
Выпускник ассоциации профессионалов фитнеса по специальности «Персональный
тренер по бодибилдингу и фитнесу» г. Москва.
Курсы повышения квалификации по технике выполнения силовых упражнений (Старт
Фит, 2017г);
Семинары: «Здоровая спина», «Миофасциальное расслабление» (2020г).
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Набор мышечной массы, снижение жирового компонента, развитие выносливости, силы,
улучшение гибкости.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Мастер спорта СССР по борьбе самбо;
Мастер спорта СССР по борьбе дзюдо.
персональный тренер тренажерного зала
Катана Екатерина
ОБРАЗОВАНИЕ:
• Диплом о профессиональной переподготовке "Фитнес-тренер (фитнесс-инструктор, фитнес-эксперт)
• Сертификат "Умный фитнес 21 века" (С. Линдовер, 2021г.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Первый юношеский разряд по лёгкой атлетике
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
• Набор мышечной массы
• Улучшение качества тела
• Снижение массы тела • Коррекция фигуры
• Составление индивидуальных
программ тренировок
мастер-тренер тренажерного зала
Шафранская Александра
Образование:
Сертифицированный инструктор групповых программ по различным направлениям
Сертифицированный тренер тренажерного зала
Инструктор по направлению CYCLE, сертифицированный нутрициолог, массажист
Лицензированный инструктор STRONG by Zumba ™.
Специализация:
Развитие функциональных и скоростно-силовых способностей, коррекция осанки, улучшение гибкости и подвижности суставов, развитие координационных способностей, динамическое вытяжение позвоночника за счет хореографии рук. Коррекция веса, увеличение силовых показателей и мышечной массы, детский и подростковый тренинг.
Достижения:
Участница соревнований по Бодибилдингу и Фитнесу в номинации «Фитнес-Бикини» ХМАО
мастер-тренер тренажерного зала
Рябчук Ирина
ОБРАЗОВАНИЕ:
Диплом о профессиональной переподготовке по специальности «Фитнес-тренер (фитнес-инструктор, фитнес-эксперт)» 2020г;
Базовые курсы: «Инструктор групповых программ» (О. Зеликова, 2019г); «Fly yoga» (К. Грицук, И. Петруня, 2019г); «Фитнес-тренер» 2020г;
Курсы: «Stretching» (А. Никольская, 2020г Ugra fit), «Особенности женского тренинга» (А. Никольская, 2020г Ugra fit);
Семинары: «Stretching training» (А. Сушко, 2019г Ugra fit); «Step 2.0» (А. Гудкова, 2019г Ugra fit); «Fly yoga pro» (К. Грицук, И. Петруня, 2019г); «Functional & Interval Training» (Т. Климов, 2020г); «Силовой тренинг» (Т. Климов, 2020г); «Limited functional training» (П. Фатыхов, 2020г); «Stretching» (Т. Климов, 2021г).
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Коррекция осанки, лечебная и оздоровительная физическая культура, коррекция избыточной массы тела, набор мышечной массы, функциональная подготовка, развитие силовых показателей, О.Ф.П., развитие гибкости, увеличение выносливости.
ДОСТИЖЕНИЯ:
КМС по художественной гимнастике.
персональный тренер тренажерного зала
Мухаметшин Артем
Образование:
Колледж Бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера. Сургутский институт нефти и газа. "Разработка и эксплуатация нефтяных и газовых месторождений "
Сертификаты:
- Нутрициология и диетология в фитнесе (Optimum nutrition)
- Функциональный тренинг (sMartFit)
- Умный фитнес 21 века (Станислав Линдовер)
- Сила биомеханики в "правильной " технике. (FitStandart)
- Туловище, Руки - путь к совершенству. Техника упражнений и выбор нагрузки. (FitStandart)
- Основы ортомолекулярной науки и интегративной медицины, программа "Pro-здоровье" (ОЦГЛ "Alphagenetics)
- Коррекция диеты клиента фитнес клуба с помощью питания ( Sport nutrition academy)
- Биологически активные добавки в фитнесе и не только (Sport nutrition academy)
- Коммуникативные навыки фитнес тренера (sMartFit)
Специализация: Коррекция фигуры, коррекция осанки, снижение жирового компонента, увеличения мышечной массы, увеличение силовых показателей, увеличение выносливости.
мастер–тренер тренажёрного зала
Максим Чернов
Образование:
Высшее образование
Специалист по адаптивной физической культуре и спорту (Сургутский государственный педагогический университет 2021г.)
Тренер по физической культуре и спорту. Магистратура. (Сургутский государственный педагогический университет 2023г.)
Сертификаты:
«Тренировки при проблемах ОДА» (From the top, Тарас Климов», Strength & functional (From the top, Тарас Климов), «Вклад молодых ученых в разработку проблем физической культуры, спорта и Олимпизма» (г. Великие Луки, 2023г.)
Специализация:
Коррекция осанки
Лечебная физическая культура
Набор мышечной массы
Улучшение физической подготовленности
Развитие силовых качеств, координации
Снижение жирового компонента
мастер–тренер тренажёрного зала
Юсифов Туран
Образование и сертификаты:
- Высшее образование: Специалист по адаптивной физической культуре и спорту (Сургутский государственный педагогический университет, 2015г.)
- Сертификаты:
- «Инструктор тренажерного зала» (2013г.)
- «Персональный тренер по фитнесу» (2014г.)
- «Тренер по EMS фитнесу» (2016г.)
- «Спортивная нутрициология» (2015г.)
Специализация:
- Лечебная физическая культура
- Коррекция веса
- Тренировки с использованием EMS оборудования
- Укрепление мышечного корсета
- Функциональный тренинг
- Силовой тренинг
- Подготовка к сдаче ГТО
персональный тренер тренажёрного зала
Рябчук Александр
ОБРАЗОВАНИЕ:
Восточноукраинский национальный университет имени В. Даля, «Организация перевозок и управление на транспорте (ж/д транспорт)», диплом магистра;
Обучение по программе «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга);
Лицензированный инструктор HOT IRON SYSTEM (Курс Hot Iron 1,2 + Iron Cross);
Сертификаты об обучениях по программам международной Академии Life Fitness: «Функциональные тренировки на тренажерном комплексе Synrgy 360», «Использование концепции Journey в работе с членами клуба», «Функциональный тренинг с использованием ДРТ и свободных весов», «Функциональный тренинг», «Инструктор по круговым тренировкам на тренажёрах «CIRCUIT и SYNRGY 360», «World Gym College»;
Сертификаты: «STRETCHING» (Т. Климов), «Функциональный тренинг» (Д. Шептухов), Workshop «Основы МФР» (Н. Колесникова), «Нутрициология и диетология в фитнесе» (А. Золотарев), «Теория тренировочного процесса: анатомия, физиология, биомеханика» (А. Староверов), «Stretching в работе тренера» (Т. Климов), «Работа с клиентами, имеющими ограничения в состоянии здоровья. Компрессионные синдромы позвоночника на разных уровнях» (А. Федоров), «ART Functional» (О. Зеликова).
Удостоверение: «МФР. Техники миофасциальной релаксации»
Сертификат " Потологии позвоночника и визуальная диагностика" Екатерина Василенко.
Сертификат " классический массаж " Академия красоты " Эколь"
Сертификат " Коммукативные навыки фитнес тренера" Дмитрий Шептухов
Сертификат " Тренировки при проблемах ОДА"
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Коррекция осанки, лечебная и оздоровительная физическая культура, коррекция избыточной массы тела, набор мышечной массы, функциональная подготовка, развитие силовых показателей, О.Ф.П.
координатор, инструктор групповых программ
Ивашкеев Никита
Сертификат «Инструктор фитнеса и тренажерного зала» Колледж Вейдера
Высшее экономическое образование
Специализация:
Набор мышечной массы
Снижение жирового компонента
Улучшение координации
Развитие выносливости и силовых качеств
Изучение базовых гимнастических и тяжелоатлетических упражнений
инструктор групповых программ
Шафранская Александра
Образование:
Сертифицированный инструктор групповых программ по различным направлениям
Сертифицированный тренер тренажерного зала
Инструктор по направлению CYCLE, сертифицированный нутрициолог, массажист
Лицензированный инструктор STRONG by Zumba ™.
Специализация:
Развитие функциональных и скоростно-силовых способностей, коррекция осанки, улучшение гибкости и подвижности суставов, развитие координационных способностей, динамическое вытяжение позвоночника за счет хореографии рук. Коррекция веса, увеличение силовых показателей и мышечной массы, детский и подростковый тренинг.
Достижения:
Участница соревнований по Бодибилдингу и Фитнесу в номинации «Фитнес-Бикини» ХМАО
инструктор групповых программ
Рябчук Ирина
ОБРАЗОВАНИЕ:
Диплом о профессиональной переподготовке по специальности «Фитнес-тренер (фитнес-инструктор, фитнес-эксперт)» 2020г;
Базовые курсы: «Инструктор групповых программ» (О. Зеликова, 2019г); «Fly yoga» (К. Грицук, И. Петруня, 2019г); «Фитнес-тренер» 2020г;
Курсы: «Stretching» (А. Никольская, 2020г Ugra fit), «Особенности женского тренинга» (А. Никольская, 2020г Ugra fit);
Семинары: «Stretching training» (А. Сушко, 2019г Ugra fit); «Step 2.0» (А. Гудкова, 2019г Ugra fit); «Fly yoga pro» (К. Грицук, И. Петруня, 2019г); «Functional & Interval Training» (Т. Климов, 2020г); «Силовой тренинг» (Т. Климов, 2020г); «Limited functional training» (П. Фатыхов, 2020г); «Stretching» (Т. Климов, 2021г).
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Коррекция осанки, лечебная и оздоровительная физическая культура, коррекция избыточной массы тела, набор мышечной массы, функциональная подготовка, развитие силовых показателей, О.Ф.П., развитие гибкости, увеличение выносливости.
ДОСТИЖЕНИЯ:
КМС по художественной гимнастике.
инструктор групповых программ
Харченко Софья
ОБРАЗОВАНИЕ:
РГГУ, специальность «Экономика и управление на предприятии».
Базовые курсы: «Нутрициология» (А. Золотарев, 2017г), «Основы групповых программ» (Olimpia Life, 2018г), «Групповые программы» (FROM THE TOP, Т. Климов, 2018г);
Курсы: «Инструктор тренажерного зала» (Академия сервиса «Пять звезд», А. Строкин, 2017г); «Pilates Mat» (Академия сервиса «Пять Звезд», Д. Файзуллина, 2019г); «Инструктор Хатха-Йоги» (Федерация Йоги России, г. Москва, 2019г);
Семинары: «Физиология нервно-мышечной деятельности. Техника выполнения силовых упражнений» (START-FIT, В. Лапин, 2017г); «Нутрициология и диетология в фитнесе» (Optimum Fitness, А. Золотарев, 2018г); «Функциональный тренинг» (FROM THE TOP, Т. Климов, 2018г); «Стрейчинг» (FROM THE TOP, Т. Климов, 2019г); «Коррекция диеты клиента фитнес-клуба с помощью спортивного питания» (Sport Nutrition Academy, 2019г); «STREGTH TRAINING» (2020г); «Functional Body Moves +Functional WOD» (2020г); «Подвесные системы» (2021г).
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Набор мышечной массы, снижение жирового компонента, развитие выносливости, силы, улучшение гибкости.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Многократный призер городских и окружных чемпионатов по пауэрлифтингу и жиму лёжа (2017-2020гг.); 1,2 места в открытом кубке по пауэрлифтингу AWPC (2017г);
2 место в Чемпионате Западной Сибири по пауэрлифтингу/по становой тяге WRPF г. Тюмень (2018г); 2 место в Открытом мастерском турнире «Штанга в клетке» по становой тяге WRPF, г. Тюмень (2018г).
инструктор групповых программ
Шишкина Екатерина
Образование
высшее педагог по ФК и спорту
Достижения
3 разряд по парашютному спорту, 2 вз. Разряд по плаванию.
Призер городских и областных соревнований по плаванию в 2012, 2013, 2015 годах
Специализация
Похудение, коррекция фигуры, рекомпозиция, набор мышечной массы.
инструктор групповых программ
Валиева Рамиля
Образование
С 2019 года является лицензированным инструктором танцевального фитнесс - направления Zumba fitness ZIN С 2022 года - OFFICIAL ZUMBA GOLD instructor.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Проводит занятия для людей золотого возраста, граждан с ограниченными возможностями здоровья и тех, кому противопоказаны активные физические нагрузки.
Занятия подходят и людям с нарушением опорнодвигательного аппарата, так как проводятся в том числе сидя на стульях.
С 2022 года запустила авторский класс танцевального фитнеса для детей от 3 до 15 лет. С мая 2023 года - официальный инструктор Bachata solo style.
инструктор групповых программ
Юлия Потапова
Образование:
Изучение гимнастики Хатха-йога, практика пранаямы (тренинг дыхания) Сертификаты семинаров -"Эффективная гибкость " 2017,2018г ведущий Глеб Мазаев. "Универсальная Мандала Йога" 2018г ведущий Иван Свиридов. STRETCHING, STRENGTH TRAINING 2019 фитнес топ Свидетельство "Пранаямы От базы до вершины мастерства " Петербургский школы йоги ведущий Константин Харьковский. Курс "Ачарья" 2022г
Специализация:
Развитие силы и гибкости (коррекция осанки) координация движения и баланса в статичном положении и в динамике.
инструктор групповых программ (йога)
Косова Любовь
ОБРАЗОВАНИЕ:
ДонНТУ, факультет "Спортивный менеджмент"; Базовые курсы: «Принципы движения Polestar», «Polestar Pilates Mat 1,2,3 уровень», «Функциональное тестирование Polestar», «Интеграция принципов движения Polestar в силовые и функциональные тренировки» (Международная школа Polestar Pilates 2020- 2021гг.); Семинар: «Tabata Training»
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Оздоровительные тренировки, коррекция осанки, развитие гибкости и подвижности позвоночника и суставов.
инструктор групповых программ (пилатес)
Жемчужникова Елена
ОБРАЗОВАНИЕ:
Сургутский Медицинский Колледж, диплом и сертификат «Лечебное дело», фельдшер Скорой Помощи высшей категории; УРГАПС, диплом «Тренер-преподаватель».
Базовые курсы инструктора групповых программ: «Аэробика», «Степ-аэробика», «Силовой и функциональный тренинг», «Pilates-mat», «Pilates-props», «Stretch», «Total Body Stretch&Fusion», «Yoga Beginner», «Hatha Yoga», «Йога-терапия», «PortDeBras», «Aqua-flat».
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Проведение первичной фитнес-диагностики с использованием аппарата «МЕДАСС», проведение тестов с физической нагрузкой PWC-170, оценка осанки, проведение повторных фитнес-тестирований (динамика изменений состава тела, PWC-170), коррекция веса и осанки, развитие выносливости и функциональных способностей, развитие гибкости и подвижности позвоночника и суставов, развитие и тренировка статического баланса.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Неоднократная участница Фитнес-Конвенций в г. Ханты-Мансийск и г. Сургут (2007- 2020гг.), участница Фитнес-сезонов г. Алушта (2015г), Победитель онлайн-конкурса «МИСС Здравоохранения Югры» (2020г).
инструктор групповых программ
Иванов Анатолий
ОБРАЗОВАНИЕ:
Магнитогорское педагогическое училище № 1, легкая атлетика и игровые виды спорта.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Бокс, Армейский рукопашный бой.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Призер открытого первенства Челябинской области среди юниоров (г. Копейск, 1981г); Победитель первенства на приз Добровольного общества содействия армии и флоту; Победитель первенства группы Советских войск в Германии по боксу (г. Подздам, 1983г); Призер открытого первенства по боксу Казахской ССР (г. Караганда, 1982 г);
КМС по боксу, Мастер спорта СССР по боксу; Мастер спорта по Армейскому рукопашному бою.
Инструктор студии единоборств
Телеев Осман
ОБРАЗОВАНИЕ:
СурГУ, факультет физической культуры, специальность «Рекреация и спортивно – оздоровительный туризм».
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Бокс, кикбоксинг
ДОСТИЖЕНИЯ:
Профессиональный Рекорд в ММА 3:0, Профессиональный Рекорд по Кикбоксингу 4:0;
14–й кратный Чемпион округа по Кикбоксингу (с 2000г по 2014г);
Финалист Кубка Мира по Кикбоксингу (г. Анапа, 2010г);
3–х кратный Финалист Кубка Мира по Кикбоксингу (Италия, 2013 – 2014 – 2018г);
Неоднократный победитель и призер первенства и чемпионата России по Кикбоксингу;
Неоднократный победитель чемпионата международных турниров по Кикбоксингу;
Многократный Чемпион кубка России по Кикбоксингу;
Многократный Чемпион всероссийского турнира по Кикбоксингу.
Инструктор студии единоборств
Джанчеров Артур
ОБРАЗОВАНИЕ:
МосОИ, факультет экономики и управления, специальность — спортивный менеджмент.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Развитие боксерских навыков (техники, специальной выносливости, тактики, физической силы), психологии бойца и командного духа, спарринг, качественный рост по всем параметрам (скорость, реакция, сила, стратегия), психологический тренинг.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Мастер спорта России;
Финалист первенства общества «Динамо» (г. Владимир, 2008г);
Призёр в первенстве объединения по рукопашному бою (г. Благовещенск, 2010г);
Призёр lX всероссийского турнира памяти МС СССР судьи МК AIBA М.А. Кирдуна (2014г); Призер XI всероссийского турнира класса “A” имени заслуженного мастера спорта России А. Островского (г. Омск, 2014г); Призёр всероссийского турнира класса «А», памяти дважды героя СССР С.В. Хохрякова (г. Копейск, 2014г); Дважды победитель всероссийского турнира класса «А», памяти МС СССР основателя бокса П.С. Малаховского (г. Сургут, 2014-2015гг); Участник международного турнира памяти маршала СССР Г.К. Жукова (г. Екатеринбург, 2015г); Участник международного турнира памяти братьев Арзиевых (г. Ош, Республика Кыргызстан, 2015г);
Победитель V открытого турнира по боксу (г. Когалым, 2015г)
инструктор студии единоборств
Отрош Гульназ
ОБРАЗОВАНИЕ:
Сургутский государственный университет, Институт гуманитарного образования и спорта. Педагогическое образование.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Активная работа по проведению индивидуальных и групповых занятий, направленных, на развитие мелкой моторики, внимания, усидчивости, творческой фантазии, работы в команде. Организация и проведение игровых программ, направленных на развитие физических качеств: силы, быстроты, ловкости. Консультирование родителей по вопросам, связанным с комфортной адаптацией и эмоциональной атмосферой каждого ребенка при нахождении на территории клуба, проведение детских занятий в соответствии с утвержденным расписанием и требованиями норм образования. Разработка, продвижение и проведение мастер-классов. Личностно-ориентированный подход к каждому ребенку.
координатор детского клуба, инструктор детского клуба
Латочкина Дарья
ОБРАЗОВАНИЕ:
Сургутский государственный университет. Направление: Адаптивная физическая культура Курсы по плаванию с методикой преподавания. Курсы по прикладному плаванию
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Тренер по оздоровительному плаванию. Развитие быстроты, выносливости, координации, гибкости.
ДОСТИЖЕНИЯ:
инструктор
детского клуба
Селезнева Ольга
ОБРАЗОВАНИЕ:
Ульяновское училище культуры по специальности социально – культурная деятельность и народное художественное творчество, квалификация преподаватель хореографических дисциплин.
Курсы повышения квалификации по теме: «Современный процесс физического воспитания школьников в условиях ФГОС, Формирование потребностей в здоровом образе жизни», «Исследовательская и проектная деятельность обучающихся в условиях введения ФГОС»,БУ ВО «Сургутский государственный университет; «Профессиональное развитие педагога дополнительного образования: стратегия и практика »№ 10854 (72 часа,г, Сургут); «Организация летнего отдыха и оздоровления детей. Перезагрузка содержания летнего отдыха детей 21 века» №129 (72 часа, г.Ханты Мансийск) «Логоритмика.
Танцы, игры, упражнения для детей», 2386/20. (72часа, г.Новосибирск, 2020)
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Организация и проведение занятий по растяжке, танцам и игровых программ, направленных на развитие физических качеств: силы, быстроты, ловкости.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Благодарность 1 Международного хореографического конкурса-фестиваля «В ритме звезд» (2019г.) Мои воспитанники являются победителями городских и региональных, Всероссийских конкурсов: Лауреат 2 степени фестиваля - конкурса «Радуга детства» (2017г.); Лауреат 1,3 степени фестиваля «Щедрый вечер» (2019г.); Лауреатом 3 степени Регионального хореографического фестиваля-конкурса «DANCE-TIME» (2018г.), Лауреатом 1 степени 10 Регионального конкурса"Танец души", Лауреатом 1,2 степени Всероссийского конкурса юных талантов "Новая звезда" Получен диплом 2 степени Международного конкурса «Планета талантов (2019г.), Лауреатом1, 2 степени I Международного фестиваля- конкурса «В ритме звезд»,;Лауреат2, 3 степени, дипломант 2степени Х Городского конкурса «Танцевальные ритмы»; Лауреат 1,2степени фестиваля - конкурса «Радуга детства» (2019г.);Лауреат 1,2 степени фестиваля «Щедрый вечер» (2021г.);
инструктор
детского клуба
Раджабов Рустам
Образование
СурГПУ Факультет физической культуры и спорта , направление - преподаватель физической
культуры и спорта.
Специализация
Проведение групповых и индивидуальных занятий по боксу и ОФП. Повышение физических
кондиций юных боксеров, повышение технического и тактического мастерства.
Достижения
КМС по боксу
Победитель первенства ХМАО Югры 2018 г
Победитель чемпионата Российского студенческого спортивного союза 2019 г
Победитель Международного турнира имени олимпийского чемпиона В. Яновского 2017 г
Участник первенства Уральского федерального округа 2019 г
Участник первенства России 2019 г
Многократный победитель турнира класса «Б»
инструктор
детского клуба
Доагэ Арина
ОБРАЗОВАНИЕ:
Сургутский институт экономики управления и права (СИЭУиП), направление: физическая культура.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
развитие мелкой моторики, внимания, усидчивости, творческой фантазии, работы в команде. Развитие силы, быстроты, ловкости, гибкости. Консультирование родителей по вопросам, связанным с комфортной адаптацией и эмоциональной атмосферой каждого ребенка при нахождении на территории клуба. Разработка, продвижение и проведение мастер-классов. Личностно-ориентированный подход к каждому ребенку.
ДОСТИЖЕНИЯ:
КМС по художественной гимнастике; Призёр Всероссийских соревнований по художественной гимнастике; Победитель и призёр областных, региональных и окружных соревнований по художественной гимнастике.
инструктор
детского клуба
Андрей Кузнецов
Образование
Сургутский Институт Экономики Управления и Права (СИЭУиП) Кафедра физической культуры
Специализация
Оздоровительное плавание ,развитие быстроты, выносливости, координации, гибкости.
Достижения
Первый разряд по плаванию , Золотой значок «ГТО» Министерства спорта РФ: Победитель и призер Всероссийских ,окружных и городских соревнований -‘’Северное сияние’’ и ‘’Весёлый дельфин ‘’.
инструктор
детского клуба
Жемчужникова Елена
ОБРАЗОВАНИЕ:
Сургутский Медицинский Колледж, диплом и сертификат «Лечебное дело», фельдшер Скорой Помощи высшей категории; УРГАПС, диплом «Тренер-преподаватель».
Базовые курсы инструктора групповых программ: «Аэробика», «Степ-аэробика», «Силовой и функциональный тренинг», «Pilates-mat», «Pilates-props», «Stretch», «Total Body Stretch&Fusion», «Yoga Beginner», «Hatha Yoga», «Йога-терапия», «PortDeBras», «Aqua-flat».
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Проведение первичной фитнес-диагностики с использованием аппарата «МЕДАСС», проведение тестов с физической нагрузкой PWC-170, оценка осанки, проведение повторных фитнес-тестирований (динамика изменений состава тела, PWC-170), коррекция веса и осанки, развитие выносливости и функциональных способностей, развитие гибкости и подвижности позвоночника и суставов, развитие и тренировка статического баланса.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Неоднократная участница Фитнес-Конвенций в г. Ханты-Мансийск и г. Сургут (2007- 2020гг.), участница Фитнес-сезонов г. Алушта (2015г), Победитель онлайн-конкурса «МИСС Здравоохранения Югры» (2020г)
координатор фитнес-консультантов
Астраханцев Василий
Специализация:
Образование:
фитнес-консультант, фитнес-нутрициолог
Латочкина Дарья
ОБРАЗОВАНИЕ:
Сургутский государственный университет. Направление: Адаптивная физическая культура Курсы по плаванию с методикой преподавания. Курсы по прикладному плаванию
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Тренер по оздоровительному плаванию. Развитие быстроты, выносливости, координации, гибкости.
ДОСТИЖЕНИЯ:
инструктор
детского клуба
Шафранская Александра
Образование:
Сертифицированный инструктор групповых программ по различным направлениям
Сертифицированный тренер тренажерного зала
Инструктор по направлению CYCLE, сертифицированный нутрициолог, массажист
Лицензированный инструктор STRONG by Zumba ™.
Специализация:
Развитие функциональных и скоростно-силовых способностей, коррекция осанки, улучшение гибкости и подвижности суставов, развитие координационных способностей, динамическое вытяжение позвоночника за счет хореографии рук. Коррекция веса, увеличение силовых показателей и мышечной массы, детский и подростковый тренинг.
Достижения:
Участница соревнований по Бодибилдингу и Фитнесу в номинации «Фитнес-Бикини» ХМАО
инструктор групповых программ
Андрей Кузнецов
Образование
Сургутский Институт Экономики Управления и Права (СИЭУиП) Кафедра физической культуры
Специализация
Оздоровительное плавание ,развитие быстроты, выносливости, координации, гибкости.
Достижения
Первый разряд по плаванию , Золотой значок «ГТО» Министерства спорта РФ: Победитель и призер Всероссийских ,окружных и городских соревнований -‘’Северное сияние’’ и ‘’Весёлый дельфин ‘’.
инструктор
детского клуба
Жемчужникова Елена
ОБРАЗОВАНИЕ:
Сургутский Медицинский Колледж, диплом и сертификат «Лечебное дело», фельдшер Скорой Помощи высшей категории; УРГАПС, диплом «Тренер-преподаватель».
Базовые курсы инструктора групповых программ: «Аэробика», «Степ-аэробика», «Силовой и функциональный тренинг», «Pilates-mat», «Pilates-props», «Stretch», «Total Body Stretch&Fusion», «Yoga Beginner», «Hatha Yoga», «Йога-терапия», «PortDeBras», «Aqua-flat».
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Проведение первичной фитнес-диагностики с использованием аппарата «МЕДАСС», проведение тестов с физической нагрузкой PWC-170, оценка осанки, проведение повторных фитнес-тестирований (динамика изменений состава тела, PWC-170), коррекция веса и осанки, развитие выносливости и функциональных способностей, развитие гибкости и подвижности позвоночника и суставов, развитие и тренировка статического баланса.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Неоднократная участница Фитнес-Конвенций в г. Ханты-Мансийск и г. Сургут (2007- 2020гг.), участница Фитнес-сезонов г. Алушта (2015г), Победитель онлайн-конкурса «МИСС Здравоохранения Югры» (2020г)
координатор фитнес-консультантов
Шишкина Екатерина
Образование
высшее педагог по ФК и спорту
Достижения
3 разряд по парашютному спорту, 2 вз. Разряд по плаванию.
Призер городских и областных соревнований по плаванию в 2012, 2013, 2015 годах
Специализация
Похудение, коррекция фигуры, рекомпозиция, набор мышечной массы.
инструктор групповых программ
Тренажерный зал
Групповые занятия
Бойцовский клуб
Детский клуб
Фитнес-консультанты
Отдел продаж
Шафранская Александра
Должность:
Координатор групповых программ
Мастер-тренер тренажерного зала
Массажист
Образование:
Сертифицированный инструктор групповых программ по различным направлениям
Сертифицированный тренер тренажерного зала
Инструктор по направлению CYCLE, сертифицированный нутрициолог, массажист
Лицензированный инструктор STRONG by Zumba ™.
Специализация:
Развитие функциональных и скоростно-силовых способностей, коррекция осанки, улучшение гибкости и подвижности суставов, развитие координационных способностей, динамическое вытяжение позвоночника за счет хореографии рук. Коррекция веса, увеличение силовых показателей и мышечной массы, детский и подростковый тренинг.
Достижения:
Участница соревнований по Бодибилдингу и Фитнесу в номинации «Фитнес-Бикини» ХМАО
мастер-тренер тренажерного зала
Колесник Сергей
ОБРАЗОВАНИЕ:
САТК ГА (Славянск, Украина); Авиация и космонавтика. Бакалавр (2001г); Донецкий государственный институт здоровья, физической культуры и спорта (2010г);
Курсы повышения квалификации для тренерско-преподавательского состава;
Сертификаты об обучениях по программам международной Академии Life Fitness: «Функциональные тренировки на тренажерном комплексе Synrgy 360», «Использовании концепции Journey в работе с членами клуба», «Функциональный тренинг с использованием ДРТ и свободных весов», «Функциональный тренинг», «Инструктор по коррекции веса», «World Gym College»;
Сертификаты: «WORKSHOP Stretching в работе тренера», «Коррекция диеты клиента фитнеса с помощью спортивного питания (А. Золотарев), «Работа с клиентами, имеющими ограничения в состоянии здоровья. Компрессионные синдромы позвоночника на разных уровнях» (MIOFF 2020);
Удостоверения: «Современные технологии терапевтического и спортивного кинезиотейпирования», «МФР, техники миофасциальной релаксации» («Веста», 2020г);
Участник вебинара «Интеграция принципов движения Polestar в силовые и функциональные тренировки» (2021г).
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Коррекция осанки, коррекция веса, уменьшение жирового компонента, набор мышечной массы, посттравматическое и послеоперационное восстановление и реабилитация, увеличение силовых показателей
ДОСТИЖЕНИЯ:
Мастер спорта по пауэрлифтингу WPC; Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу IPF;
Победитель Кубка Украины по пауэрлифтингу среди мужчин до 82кг (2012г);
Победитель отборочного тура Arnold Classiс открытого Кубка Азова по силовому двоеборью до 90кг (2013г);
Серебряный призер Чемпионата Украины по пауэрлифтингу до 82кг (2014г); Серебряный призер открытого Кубка Европы по пауэрлифтингу до 90кг (2015г).
фитнес-директор (эксперт-тренер тренажерного зала)
Исаев Камран
ОБРАЗОВАНИЕ:
СурГПУ, факультет «Физическая культура и спорт»;
Сертификаты об обучениях по программам международной Академии Life Fitness: «Функциональные тренировки на тренажерном комплексе Synrgy 360», «Использование концепции Journey в работе с членами клуба», «Функциональный тренинг с использованием ДРТ и свободных весов», «Функциональный тренинг», «Инструктор по коррекции веса», «World Gym College»;
Сертификаты: «WORKSHOP Stretching в работе тренера», «Нутрициология и диетология в фитнесе» (Optimum Fitness), «Коррекция диеты клиента фитнеса с помощью спортивного питания» (А. Золотарев), «Работа с клиентами, имеющими ограничения в состоянии здоровья. Компрессионные синдромы позвоночника на разных уровнях» (MIOFF 2020), «Оценка подвижности суставов; обследование компенсаций движений; обнаружение и устранение дисфункций» (г.Лондон, 2020г);
Удостоверения: «Современные технологии терапевтического и спортивного кинезиотейпирования» и «МФР, техники миофасциальной релаксации» ("Веста", 2020г).
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Коррекция осанки, коррекция веса, набор мышечной массы, посттравматическое восстановление и реабилитация, увеличение силовых показателей, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF;
Абсолютный чемпион в открытом личном чемпионате по силовому троеборью (г. Сургут);
Многократный чемпион ХМАО-Югры и г.Сургута по силовому троеборью и жиму лежа;
Бронзовый призер Второго Всероссийского мастерского турнира «Кубок Севера» по пауэрлифтингу среди мужчин 2013г.
координатор (эксперт-методист) тренажерного зала
Харченко Софья
ОБРАЗОВАНИЕ:
РГГУ, специальность «Экономика и управление на предприятии».
Базовые курсы: «Нутрициология» (А. Золотарев, 2017г), «Основы групповых программ» (Olimpia Life, 2018г), «Групповые программы» (FROM THE TOP, Т. Климов, 2018г);
Курсы: «Инструктор тренажерного зала» (Академия сервиса «Пять звезд», А. Строкин, 2017г); «Pilates Mat» (Академия сервиса «Пять Звезд», Д. Файзуллина, 2019г); «Инструктор Хатха-Йоги» (Федерация Йоги России, г. Москва, 2019г);
Семинары: «Физиология нервно-мышечной деятельности. Техника выполнения силовых упражнений» (START-FIT, В. Лапин, 2017г); «Нутрициология и диетология в фитнесе» (Optimum Fitness, А. Золотарев, 2018г); «Функциональный тренинг» (FROM THE TOP, Т. Климов, 2018г); «Стрейчинг» (FROM THE TOP, Т. Климов, 2019г); «Коррекция диеты клиента фитнес-клуба с помощью спортивного питания» (Sport Nutrition Academy, 2019г); «STREGTH TRAINING» (2020г); «Functional Body Moves +Functional WOD» (2020г); «Подвесные системы» (2021г).
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Набор мышечной массы, снижение жирового компонента, развитие выносливости, силы, улучшение гибкости.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Многократный призер городских и окружных чемпионатов по пауэрлифтингу и жиму лёжа (2017-2020гг.); 1,2 места в открытом кубке по пауэрлифтингу AWPC (2017г);
2 место в Чемпионате Западной Сибири по пауэрлифтингу/по становой тяге WRPF г. Тюмень (2018г); 2 место в Открытом мастерском турнире «Штанга в клетке» по становой тяге WRPF, г. Тюмень (2018г).
персональный тренер тренажерного зала
Шагин Данил
ОБРАЗОВАНИЕ:
СибГУФК, факультет рекреации и реабилитации (2010г); Профессиональная Школа Фитнеса (PFS СибГУФК) (2010г);
Курсы: Особенности построения тренировочного процесса в фитнесе (Flex Gym, 2013г); Функциональный тренинг - SMART Fitness Academy (APF, 2016г); Здоровая спина и основы Pilates (Fitnes Academy, 2018г); Нутрициология и рациональное питание (ON, 2019г); Углубленные методики ЛФК и Кинезиологии (Body Coach School, 2020г); Оздоровительная ФК и Функциональный тренинг (MIOFF, 2020г); Профессионал по биомеханике (UK AM, 2021г); Pilates Flow (Top Pilates, 2021г).
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Коррекция осанки, лечебная и оздоровительная физическая культура, коррекция избыточной массы тела, набор мышечной массы, функциональная подготовка, развитие силовых показателей, О.Ф.П., подготовка к OCR (гонки с препятствиями по пересеченной местности).
ДОСТИЖЕНИЯ:
Серебренный призер кубка Мира по жиму штанги лежа (WPC RAW) (2014г);
Бронзовый призер чемпионата Евразии по жиму штанги лежа (WPC RAW) (2013г);
Чемпион Европы по жиму штанги лежа (WPC RAW Junior) (2012г);
Абсолютный чемпион Азии по жиму штанги лежа (WPC RAW Junior) (2011г);
Мастер cпорта по жиму штанги лежа; КМС по пауэрлифтингу; КМС по гиревому спорту; КМС по полиатлону; I разряд по спортивному туризму.
мастер-тренер тренажерного зала
Екатерина Катана
Должность:
Координатор групповых программ
Мастер-тренер тренажерного зала
Массажист
Образование:
Специализация:
Набор мышечной массы
Улучшение физической подготовленности
Улучшение качества тела
Снижение массы тела
Коррекция фигуры
Составление индивидуальных программ тренировок
Достижения:
Участница соревнований по Бодибилдингу и Фитнесу в номинации «Фитнес-Бикини» ХМАО
мастер-тренер тренажерного зала
Рябчук Александр
ОБРАЗОВАНИЕ:
Восточноукраинский национальный университет имени В. Даля, «Организация перевозок и управление на транспорте (ж/д транспорт)», диплом магистра;
Обучение по программе «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга);
Лицензированный инструктор HOT IRON SYSTEM (Курс Hot Iron 1,2 + Iron Cross);
Сертификаты об обучениях по программам международной Академии Life Fitness: «Функциональные тренировки на тренажерном комплексе Synrgy 360», «Использование концепции Journey в работе с членами клуба», «Функциональный тренинг с использованием ДРТ и свободных весов», «Функциональный тренинг», «Инструктор по круговым тренировкам на тренажёрах «CIRCUIT и SYNRGY 360», «World Gym College»;
Сертификаты: «STRETCHING» (Т. Климов), «Функциональный тренинг» (Д. Шептухов), Workshop «Основы МФР» (Н. Колесникова), «Нутрициология и диетология в фитнесе» (А. Золотарев), «Теория тренировочного процесса: анатомия, физиология, биомеханика» (А. Староверов), «Stretching в работе тренера» (Т. Климов), «Работа с клиентами, имеющими ограничения в состоянии здоровья. Компрессионные синдромы позвоночника на разных уровнях» (А. Федоров), «ART Functional» (О. Зеликова).
Удостоверение: «МФР. Техники миофасциальной релаксации»
Сертификат " Потологии позвоночника и визуальная диагностика" Екатерина Василенко.
Сертификат " классический массаж " Академия красоты " Эколь"
Сертификат " Коммукативные навыки фитнес тренера" Дмитрий Шептухов
Сертификат " Тренировки при проблемах ОДА"
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Коррекция осанки, лечебная и оздоровительная физическая культура, коррекция избыточной массы тела, набор мышечной массы, функциональная подготовка, развитие силовых показателей, О.Ф.П.
мастер–тренер тренажёрного зала
Султанова Ирина
ОБРАЗОВАНИЕ:
Диплом о профессиональной переподготовке по специальности «Фитнес-тренер (фитнес-инструктор, фитнес-эксперт)» 2020г;
Базовые курсы: «Инструктор групповых программ» (О. Зеликова, 2019г); «Fly yoga» (К. Грицук, И. Петруня, 2019г); «Фитнес-тренер» 2020г;
Курсы: «Stretching» (А. Никольская, 2020г Ugra fit), «Особенности женского тренинга» (А. Никольская, 2020г Ugra fit);
Семинары: «Stretching training» (А. Сушко, 2019г Ugra fit); «Step 2.0» (А. Гудкова, 2019г Ugra fit); «Fly yoga pro» (К. Грицук, И. Петруня, 2019г); «Functional & Interval Training» (Т. Климов, 2020г); «Силовой тренинг» (Т. Климов, 2020г); «Limited functional training» (П. Фатыхов, 2020г); «Stretching» (Т. Климов, 2021г).
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Коррекция осанки, лечебная и оздоровительная физическая культура, коррекция избыточной массы тела, набор мышечной массы, функциональная подготовка, развитие силовых показателей, О.Ф.П., развитие гибкости, увеличение выносливости.
ДОСТИЖЕНИЯ:
КМС по художественной гимнастике.
персональный тренер тренажерного зала
Максим Чернов
Высшее образование
Специалист по адаптивной физической культуре и спорту (Сургутский государственный педагогический университет 2021г.)
Тренер по физической культуре и спорту. Магистратура. (Сургутский государственный педагогический университет 2023г.)
Сертификаты:
«Тренировки при проблемах ОДА» (From the top, Тарас Климов», Strength & functional (From the top, Тарас Климов), «Вклад молодых ученых в разработку проблем физической культуры, спорта и Олимпизма» (г. Великие Луки, 2023г.)
Специализация:
мастер–тренер тренажёрного зала
Кеннинг Инга
ОБРАЗОВАНИЕ:
Курсы:
Семинары:
инструктор групповых программ
Исмагилова Екатерина
Специализация :
Образование:
инструктор групповых программ
Жемчужникова Елена
ДОЛЖНОСТЬ:
Координатор фитнес-консультантов, массажист, инструктор групповых программ
ОБРАЗОВАНИЕ:
Сургутский Медицинский Колледж, диплом и сертификат «Лечебное дело», фельдшер Скорой Помощи высшей категории; УРГАПС, диплом «Тренер-преподаватель».
Базовые курсы инструктора групповых программ: «Аэробика», «Степ-аэробика», «Силовой и функциональный тренинг», «Pilates-mat», «Pilates-props», «Stretch», «Total Body Stretch&Fusion», «Yoga Beginner», «Hatha Yoga», «Йога-терапия», «PortDeBras», «Aqua-flat».
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Проведение первичной фитнес-диагностики с использованием аппарата «МЕДАСС», проведение тестов с физической нагрузкой PWC-170, оценка осанки, проведение повторных фитнес-тестирований (динамика изменений состава тела, PWC-170), коррекция веса и осанки, развитие выносливости и функциональных способностей, развитие гибкости и подвижности позвоночника и суставов, развитие и тренировка статического баланса.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Неоднократная участница Фитнес-Конвенций в г. Ханты-Мансийск и г. Сургут (2007- 2020гг.), участница Фитнес-сезонов г. Алушта (2015г), Победитель онлайн-конкурса «МИСС Здравоохранения Югры» (2020г).
координатор фитнес-консультантов, инструктор групповых программ
Косова Любовь
ОБРАЗОВАНИЕ:
ДонНТУ, факультет "Спортивный менеджмент"; Базовые курсы: «Принципы движения Polestar», «Polestar Pilates Mat 1,2,3 уровень», «Функциональное тестирование Polestar», «Интеграция принципов движения Polestar в силовые и функциональные тренировки» (Международная школа Polestar Pilates 2020- 2021гг.); Семинар: «Tabata Training»
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Оздоровительные тренировки, коррекция осанки, развитие гибкости и подвижности позвоночника и суставов.
инструктор групповых программ
Шишкина Екатерина
тренер-универсал ₽ В фитнесе с 2011г.
Образование:
Чего достигла:
v 2 вз. разряд по киокушинкай карате -до Чемпион кемеровской области в 2004г. 3 вз. разряд по парашютному спорту 2 вз. разряд по плаванию Помогла прийти в желаемую форму более 1000 девушек
Действия:
инструктор групповых программ
Алексей Пригодин
Специализация:
Развитие силы и гибкости (коррекция осанки) координация движения и баланса в статичном положении и в динамике.
Образование:
Изучение гимнастики Хатха-йога, практика пранаямы (тренинг дыхания) Сертификаты семинаров -"Эффективная гибкость " 2017,2018г ведущий Глеб Мазаев. "Универсальная Мандала Йога" 2018г ведущий Иван Свиридов. STRETCHING, STRENGTH TRAINING 2019 фитнес топ Свидетельство "Пранаямы От базы до вершины мастерства " Петербургский школы йоги ведущий Константин Харьковский. Курс "Ачарья" 2022г
инструктор групповых программ
Харченко Софья
ОБРАЗОВАНИЕ:
РГГУ, специальность «Экономика и управление на предприятии».
Базовые курсы:
«Нутрициология» (А. Золотарев, 2017г), «Основы групповых программ» (Olimpia Life, 2018г), «Групповые программы» (FROM THE TOP, Т. Климов, 2018г);
Курсы:
Семинары:
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Набор мышечной массы, снижение жирового компонента, развитие выносливости, силы, улучшение гибкости.
ДОСТИЖЕНИЯ:
инструктор групповых программ
Валиева Рамиля
Образование
Проводит сеансы массажа на биоэнергомассажере. С 2019 года является лицензированным инструктором танцевального фитнесс - направления Zumba fitness ZIN С 2022 года - OFFICIAL ZUMBA GOLD instructor.
Проводит занятия для людей золотого возраста, граждан с ограниченными возможностями здоровья и тех, кому противопоказаны активные физические нагрузки.
Занятия подходят и людям с нарушением опррно Двигатель ногой аппарата, так как проводятся в том числе сидя на стульях.
С 2022 года запустила авторский класс танцевального фитнеса для детей от 3 до 15 лет. С мая 2023 года - официальный инструктор Bachata solo style.
тренер групповых программ
Юлия Потапова
Групповые тренировки BODY SCULPT,FUNCTIONAL TRAINING,STEP,STRETCH,PILATES.
Образование и сертификаты
инструктор групповых программ
Жолобова Марина
Казанский Федеральный Университет, Институт Психологии и Образования. Начальное образование и иностранный язык.
Курсы:
"Cycle +TRX" (для подростков 11-14лет), "X-gravity"
Специализация:
тренер групповых программ
Джанчеров Артур
ОБРАЗОВАНИЕ:
МосОИ, факультет экономики и управления, специальность — спортивный менеджмент.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Развитие боксерских навыков (техники, специальной выносливости, тактики, физической силы), психологии бойца и командного духа, спарринг, качественный рост по всем параметрам (скорость, реакция, сила, стратегия), психологический тренинг.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Мастер спорта России;
Финалист первенства общества «Динамо» (г. Владимир, 2008г);
Призёр в первенстве объединения по рукопашному бою (г. Благовещенск, 2010г);
Призёр lX всероссийского турнира памяти МС СССР судьи МК AIBA М.А. Кирдуна (2014г); Призер XI всероссийского турнира класса “A” имени заслуженного мастера спорта России А. Островского (г. Омск, 2014г); Призёр всероссийского турнира класса «А», памяти дважды героя СССР С.В. Хохрякова (г. Копейск, 2014г); Дважды победитель всероссийского турнира класса «А», памяти МС СССР основателя бокса П.С. Малаховского (г. Сургут, 2014-2015гг); Участник международного турнира памяти маршала СССР Г.К. Жукова (г. Екатеринбург, 2015г); Участник международного турнира памяти братьев Арзиевых (г. Ош, Республика Кыргызстан, 2015г);
Победитель V открытого турнира по боксу (г. Когалым, 2015г).
инструктор студии единоборств
Джафаров Арсен
ОБРАЗОВАНИЕ:
ДГПУ, факультет физической культуры и спорта. Тренер высшей категории.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Развитие функциональных способностей организма. Подготовка к участию в соревнованиях по смешанным единоборствам, вольной борьбе.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Мастер спорта по вольной борьбе;
Бронзовый призер международного турнира в честь Губернатора Оренбургской области; Чемпион и призер всероссийских турниров по вольной борьбе;
Тренер чемпионов международного турнира по вольной борьбе в г. Тольятти, а также всероссийских турниров по ХМАО и УРФО;
Тренер чемпионов кубка содружества по ММА в ХМАО и УРФО.
инструктор студии единоборств
Иванов Анатолий
ОБРАЗОВАНИЕ:
Магнитогорское педагогическое училище № 1, легкая атлетика и игровые виды спорта.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Бокс, Армейский рукопашный бой.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Призер открытого первенства Челябинской области среди юниоров (г. Копейск, 1981г); Победитель первенства на приз Добровольного общества содействия армии и флоту; Победитель первенства группы Советских войск в Германии по боксу (г. Подздам, 1983г); Призер открытого первенства по боксу Казахской ССР (г. Караганда, 1982 г);
КМС по боксу, Мастер спорта СССР по боксу; Мастер спорта по Армейскому рукопашному бою.
инструктор студии единоборств
Осман Телеев
ОБРАЗОВАНИЕ:
СурГУ, факультет физической культуры, специальность «Рекреация и спортивно – оздоровительный туризм».
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Бокс, кикбоксинг
ДОСТИЖЕНИЯ:
Профессиональный Рекорд в ММА 3:0, Профессиональный Рекорд по Кикбоксингу 4:0;
14–й кратный Чемпион округа по Кикбоксингу (с 2000г по 2014г);
Финалист Кубка Мира по Кикбоксингу (г. Анапа, 2010г);
3–х кратный Финалист Кубка Мира по Кикбоксингу (Италия, 2013 – 2014 – 2018г);
Неоднократный победитель и призер первенства и чемпионата России по Кикбоксингу;
Неоднократный победитель чемпионата международных турниров по Кикбоксингу;
Многократный Чемпион кубка России по Кикбоксингу;
Многократный Чемпион всероссийского турнира по Кикбоксингу.
инструктор студии единоборств
Селезнева Ольга
ОБРАЗОВАНИЕ:
Ульяновское училище культуры по специальности социально – культурная деятельность и народное художественное творчество, квалификация преподаватель хореографических дисциплин.
Курсы повышения квалификации по теме: «Современный процесс физического воспитания школьников в условиях ФГОС, Формирование потребностей в здоровом образе жизни», «Исследовательская и проектная деятельность обучающихся в условиях введения ФГОС»,БУ ВО «Сургутский государственный университет; «Профессиональное развитие педагога дополнительного образования: стратегия и практика »№ 10854 (72 часа,г, Сургут); «Организация летнего отдыха и оздоровления детей. Перезагрузка содержания летнего отдыха детей 21 века» №129 (72 часа, г.Ханты Мансийск) «Логоритмика.
Танцы, игры, упражнения для детей», 2386/20. (72часа, г.Новосибирск, 2020)
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Организация и проведение занятий по растяжке, танцам и игровых программ, направленных на развитие физических качеств: силы, быстроты, ловкости.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Благодарность 1 Международного хореографического конкурса-фестиваля «В ритме звезд» (2019г.) Мои воспитанники являются победителями городских и региональных, Всероссийских конкурсов: Лауреат 2 степени фестиваля - конкурса «Радуга детства» (2017г.); Лауреат 1,3 степени фестиваля «Щедрый вечер» (2019г.); Лауреатом 3 степени Регионального хореографического фестиваля-конкурса «DANCE-TIME» (2018г.), Лауреатом 1 степени 10 Регионального конкурса"Танец души", Лауреатом 1,2 степени Всероссийского конкурса юных талантов "Новая звезда" Получен диплом 2 степени Международного конкурса «Планета талантов (2019г.), Лауреатом1, 2 степени I Международного фестиваля- конкурса «В ритме звезд»,;Лауреат2, 3 степени, дипломант 2степени Х Городского конкурса «Танцевальные ритмы»; Лауреат 1,2степени фестиваля - конкурса «Радуга детства» (2019г.);Лауреат 1,2 степени фестиваля «Щедрый вечер» (2021г.);
инструктор детского клуба
Жолобова Марина
Образование
Казанский Федеральный Университет, Институт Психологии и Образования. Начальное образование и иностранный язык. Курсы: "Cycle +TRX" (для подростков 11-14лет), "X-gravity" Специализация : -проведение групповых и индивидуальных спортивных занятий, ОФП, игровые, силовые занятия, развитие гибкости, увеличение выносливости.
Достижения
-2 Золотых значка по ГТО Министерства спорта РФ.
координатор детского клуба
Отрош Гульназ
ДОЛЖНОСТЬ:
Инструктор детского Клуба
ОБРАЗОВАНИЕ:
Сургутский государственный университет, Институт гуманитарного образования и спорта. Педагогическое образование.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Активная работа по проведению индивидуальных и групповых занятий, направленных, на развитие мелкой моторики, внимания, усидчивости, творческой фантазии, работы в команде. Организация и проведение игровых программ, направленных на развитие физических качеств: силы, быстроты, ловкости. Консультирование родителей по вопросам, связанным с комфортной адаптацией и эмоциональной атмосферой каждого ребенка при нахождении на территории клуба, проведение детских занятий в соответствии с утвержденным расписанием и требованиями норм образования. Разработка, продвижение и проведение мастер-классов. Личностно-ориентированный подход к каждому ребенку.
инструктор детского клуба
Ласточкина Дарья
ОБРАЗОВАНИЕ:
Сургутский государственный университет. Направление: Адаптивная физическая культура Курсы по плаванию с методикой преподавания. Курсы по прикладному плаванию
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Тренер по оздоровительному плаванию. Развитие быстроты, выносливости, координации, гибкости.
ДОСТИЖЕНИЯ:
инструктор детского клуба
Доагэ Арина
ОБРАЗОВАНИЕ:
Сургутский институт экономики управления и права (СИЭУиП), направление: физическая культура.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
развитие мелкой моторики, внимания, усидчивости, творческой фантазии, работы в команде. Развитие силы, быстроты, ловкости, гибкости. Консультирование родителей по вопросам, связанным с комфортной адаптацией и эмоциональной атмосферой каждого ребенка при нахождении на территории клуба. Разработка, продвижение и проведение мастер-классов. Личностно-ориентированный подход к каждому ребенку.
ДОСТИЖЕНИЯ:
КМС по художественной гимнастике; Призёр Всероссийских соревнований по художественной гимнастике; Победитель и призёр областных, региональных и окружных соревнований по художественной гимнастике.
инструктор детского клуба
Раджабова Рустам
Образование
СурГПУ Факультет физической культуры и спорта , направление - преподаватель физической культуры и спорта.
Специализация
Проведение групповых и индивидуальных занятий по боксу и ОФП. Повышение физических кондиций юных боксеров, повышение технического и тактического мастерства.
Достижения
инструктор детского клуба
Десятова Ольга
Образование:
ТулГу, физическая культура и спорт
UPWARD
Сертифицированный инструктор детского фитнеса
Специализация:
- общая физическая подготовка, проведение творческих и развивающих занятий, а также мастер-классов и детских мероприятий
Достижения:
Мастер спорта по спортивной аэробике
инструктор детского клуба
Ткаченко Мария
ОБРАЗОВАНИЕ:
МарГУ, «Факультет физической культуры, спорта и туризма», специализация «Плавание». Курсы по ГО и защите населения ЧС, удостоверение Матроса-спасателя-2012 -2015-СОЦ «Родник» и ДОЦ «Аквапузики.рф» квалификация «Обучение плаванию детей грудного и дошкольного возраста» г.Краснодар -2015- ООО «ФК Астрон» курс « Инструктор тренажерного зала (1 уровня)» -2016- участник конвенции «AquaDay2016» при поддержке Акватикс СНГ и ПремьерСпорт в Москве; - переподготовка по спасательным работам на воде и техника оказания первой
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Оздоровительное и спортивное плавание. Обучение технике плавания, преодоление страха воды, развитие выносливости, силы, скорости, гибкости , координация.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Участник и призёр республиканских и региональных первенств по спортивной аэробике
инструктор детского клуба
Нефидова Светлана
ОБРАЗОВАНИЕ:
СурГУ, Медицинский Институт, диплом о высшем медицинском образовании, Врач общей практики, врач-терапевт; Врач - Ординатор по специальности УЗИ-Диагностика.
Сертификаты: «Пилатес с малым оборудованием», «Фитнес и водные занятия для беременных», «Медицинское и косметическое тейпирование», «Методы коррекции избыточного веса с использованием анализатора состава тела ABC-01 Медасс для контроля результатов лечения;
Диплом: «Мастер-технолог LPG-массажа»;
Свидетельство международного уровня (NSA) по курсу «Нутрициология и превентивная диетология».
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Проведение первичной или вторичной фитнес-диагностики, оценка и коррекция осанки; составление и коррекция программы питания, выполнение медицинского и косметического тейпирования, подбор физических нагрузок детей подросткового возраста.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Призер многочисленных медицинских конференций Российского и Международного уровня;
Автор уникального образовательного курса по LPG-массажу;
Автор Сургутской программы по вакцинации против ВПЧ-ассоциированных заболеваний;
Организатор встреч с медицинскими представителями - «Родительский университет» на базе СурГУ.
фитнес-консультант
Астраханцев Василий
Специализация:
Образование:
фитнес-консультант, фитнес-нутрициолог
Тренажерный зал
Колесник Сергей
ОБРАЗОВАНИЕ:
САТК ГА (Славянск, Украина); Авиация и космонавтика. Бакалавр (2001г); Донецкий государственный институт здоровья, физической культуры и спорта (2010г);
Курсы повышения квалификации для тренерско-преподавательского состава;
Сертификаты об обучениях по программам международной Академии Life Fitness: «Функциональные тренировки на тренажерном комплексе Synrgy 360», «Использовании концепции Journey в работе с членами клуба», «Функциональный тренинг с использованием ДРТ и свободных весов», «Функциональный тренинг», «Инструктор по коррекции веса», «World Gym College»;
Сертификаты: «WORKSHOP Stretching в работе тренера», «Коррекция диеты клиента фитнеса с помощью спортивного питания (А. Золотарев), «Работа с клиентами, имеющими ограничения в состоянии здоровья. Компрессионные синдромы позвоночника на разных уровнях» (MIOFF 2020);
Удостоверения: «Современные технологии терапевтического и спортивного кинезиотейпирования», «МФР, техники миофасциальной релаксации» («Веста», 2020г);
Участник вебинара «Интеграция принципов движения Polestar в силовые и функциональные тренировки» (2021г).
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Коррекция осанки, коррекция веса, уменьшение жирового компонента, набор мышечной массы, посттравматическое и послеоперационное восстановление и реабилитация, увеличение силовых показателей
ДОСТИЖЕНИЯ:
Мастер спорта по пауэрлифтингу WPC; Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу IPF;
Победитель Кубка Украины по пауэрлифтингу среди мужчин до 82кг (2012г);
Победитель отборочного тура Arnold Classiс открытого Кубка Азова по силовому двоеборью до 90кг (2013г);
Серебряный призер Чемпионата Украины по пауэрлифтингу до 82кг (2014г); Серебряный призер открытого Кубка Европы по пауэрлифтингу до 90кг (2015г).
фитнес-директор, эксперт-тренер тренажерного зала
Исаев Камран
ОБРАЗОВАНИЕ:
СурГПУ, факультет «Физическая культура и спорт»;
Сертификаты об обучениях по программам международной Академии Life Fitness: «Функциональные тренировки на тренажерном комплексе Synrgy 360», «Использование концепции Journey в работе с членами клуба», «Функциональный тренинг с использованием ДРТ и свободных весов», «Функциональный тренинг», «Инструктор по коррекции веса», «World Gym College»;
Сертификаты: «WORKSHOP Stretching в работе тренера», «Нутрициология и диетология в фитнесе» (Optimum Fitness), «Коррекция диеты клиента фитнеса с помощью спортивного питания» (А. Золотарев), «Работа с клиентами, имеющими ограничения в состоянии здоровья. Компрессионные синдромы позвоночника на разных уровнях» (MIOFF 2020), «Оценка подвижности суставов; обследование компенсаций движений; обнаружение и устранение дисфункций» (г.Лондон, 2020г);
Удостоверения: «Современные технологии терапевтического и спортивного кинезиотейпирования» и «МФР, техники миофасциальной релаксации» ("Веста", 2020г).
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Коррекция осанки, коррекция веса, набор мышечной массы, посттравматическое восстановление и реабилитация, увеличение силовых показателей, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF;
Абсолютный чемпион в открытом личном чемпионате по силовому троеборью (г. Сургут);
Многократный чемпион ХМАО-Югры и г.Сургута по силовому троеборью и жиму лежа;
Бронзовый призер Второго Всероссийского мастерского турнира «Кубок Севера» по пауэрлифтингу среди мужчин 2013г.
координатор, эксперт-методист тренажерного зала
Рябчук Александр
ОБРАЗОВАНИЕ:
Восточноукраинский национальный университет имени В. Даля, «Организация перевозок и управление на транспорте (ж/д транспорт)», диплом магистра;
Обучение по программе «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга);
Лицензированный инструктор HOT IRON SYSTEM (Курс Hot Iron 1,2 + Iron Cross);
Сертификаты об обучениях по программам международной Академии Life Fitness: «Функциональные тренировки на тренажерном комплексе Synrgy 360», «Использование концепции Journey в работе с членами клуба», «Функциональный тренинг с использованием ДРТ и свободных весов», «Функциональный тренинг», «Инструктор по круговым тренировкам на тренажёрах «CIRCUIT и SYNRGY 360», «World Gym College»;
Сертификаты: «STRETCHING» (Т. Климов), «Функциональный тренинг» (Д. Шептухов), Workshop «Основы МФР» (Н. Колесникова), «Нутрициология и диетология в фитнесе» (А. Золотарев), «Теория тренировочного процесса: анатомия, физиология, биомеханика» (А. Староверов), «Stretching в работе тренера» (Т. Климов), «Работа с клиентами, имеющими ограничения в состоянии здоровья. Компрессионные синдромы позвоночника на разных уровнях» (А. Федоров), «ART Functional» (О. Зеликова).
Удостоверение: «МФР. Техники миофасциальной релаксации»
Сертификат " Потологии позвоночника и визуальная диагностика" Екатерина Василенко.
Сертификат " классический массаж " Академия красоты " Эколь"
Сертификат " Коммукативные навыки фитнес тренера" Дмитрий Шептухов
Сертификат " Тренировки при проблемах ОДА"
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Коррекция осанки, лечебная и оздоровительная физическая культура, коррекция избыточной массы тела, набор мышечной массы, функциональная подготовка, развитие силовых показателей, О.Ф.П.
мастер-тренер тренажерного зала
Шагин Данил
ОБРАЗОВАНИЕ:
СибГУФК, факультет рекреации и реабилитации (2010г); Профессиональная Школа Фитнеса (PFS СибГУФК) (2010г);
Курсы: Особенности построения тренировочного процесса в фитнесе (Flex Gym, 2013г); Функциональный тренинг - SMART Fitness Academy (APF, 2016г); Здоровая спина и основы Pilates (Fitnes Academy, 2018г); Нутрициология и рациональное питание (ON, 2019г); Углубленные методики ЛФК и Кинезиологии (Body Coach School, 2020г); Оздоровительная ФК и Функциональный тренинг (MIOFF, 2020г); Профессионал по биомеханике (UK AM, 2021г); Pilates Flow (Top Pilates, 2021г).
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Коррекция осанки, лечебная и оздоровительная физическая культура, коррекция избыточной массы тела, набор мышечной массы, функциональная подготовка, развитие силовых показателей, О.Ф.П., подготовка к OCR (гонки с препятствиями по пересеченной местности).
ДОСТИЖЕНИЯ:
Серебренный призер кубка Мира по жиму штанги лежа (WPC RAW) (2014г);
Бронзовый призер чемпионата Евразии по жиму штанги лежа (WPC RAW) (2013г);
Чемпион Европы по жиму штанги лежа (WPC RAW Junior) (2012г);
Абсолютный чемпион Азии по жиму штанги лежа (WPC RAW Junior) (2011г);
Мастер cпорта по жиму штанги лежа; КМС по пауэрлифтингу; КМС по гиревому спорту; КМС по полиатлону; I разряд по спортивному туризму.
эксперт-тренер
Ивашкеев Никита
Сертификат «Инструктор фитнеса и тренажерного зала» Колледж Вейдера
Высшее экономическое образование
Специализация:
Набор мышечной массы
Снижение жирового компонента
Улучшение координации
Развитие выносливости и силовых качеств
Изучение базовых гимнастических и тяжелоатлетических упражнений
мастер-тренер тренажерного зала
Малахов Сергей
ОБРАЗОВАНИЕ:
Выпускник ассоциации профессионалов фитнеса по специальности «Персональный
тренер по бодибилдингу и фитнесу» г. Москва.
Курсы повышения квалификации по технике выполнения силовых упражнений (Старт
Фит, 2017г);
Семинары: «Здоровая спина», «Миофасциальное расслабление» (2020г).
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Набор мышечной массы, снижение жирового компонента, развитие выносливости, силы,
улучшение гибкости.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Мастер спорта СССР по борьбе самбо;
Мастер спорта СССР по борьбе дзюдо.
персональный тренер тренажерного зала
Катана Екатерина
ОБРАЗОВАНИЕ:
• Диплом о профессиональной переподготовке "Фитнес-тренер (фитнесс-инструктор, фитнес-эксперт)
• Сертификат "Умный фитнес 21 века" (С. Линдовер, 2021г.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Первый юношеский разряд по лёгкой атлетике
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
• Набор мышечной массы
• Улучшение качества тела
• Снижение массы тела • Коррекция фигуры
• Составление индивидуальных
программ тренировок
мастер-тренер тренажерного зала
Шафранская Александра
Образование:
Сертифицированный инструктор групповых программ по различным направлениям
Сертифицированный тренер тренажерного зала
Инструктор по направлению CYCLE, сертифицированный нутрициолог, массажист
Лицензированный инструктор STRONG by Zumba ™.
Специализация:
Развитие функциональных и скоростно-силовых способностей, коррекция осанки, улучшение гибкости и подвижности суставов, развитие координационных способностей, динамическое вытяжение позвоночника за счет хореографии рук. Коррекция веса, увеличение силовых показателей и мышечной массы, детский и подростковый тренинг.
Достижения:
Участница соревнований по Бодибилдингу и Фитнесу в номинации «Фитнес-Бикини» ХМАО
мастер-тренер тренажерного зала
Рябчук Ирина
ОБРАЗОВАНИЕ:
Диплом о профессиональной переподготовке по специальности «Фитнес-тренер (фитнес-инструктор, фитнес-эксперт)» 2020г;
Базовые курсы: «Инструктор групповых программ» (О. Зеликова, 2019г); «Fly yoga» (К. Грицук, И. Петруня, 2019г); «Фитнес-тренер» 2020г;
Курсы: «Stretching» (А. Никольская, 2020г Ugra fit), «Особенности женского тренинга» (А. Никольская, 2020г Ugra fit);
Семинары: «Stretching training» (А. Сушко, 2019г Ugra fit); «Step 2.0» (А. Гудкова, 2019г Ugra fit); «Fly yoga pro» (К. Грицук, И. Петруня, 2019г); «Functional & Interval Training» (Т. Климов, 2020г); «Силовой тренинг» (Т. Климов, 2020г); «Limited functional training» (П. Фатыхов, 2020г); «Stretching» (Т. Климов, 2021г).
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Коррекция осанки, лечебная и оздоровительная физическая культура, коррекция избыточной массы тела, набор мышечной массы, функциональная подготовка, развитие силовых показателей, О.Ф.П., развитие гибкости, увеличение выносливости.
ДОСТИЖЕНИЯ:
КМС по художественной гимнастике.
персональный тренер тренажерного зала
Мухаметшин Артем
Образование:
Колледж Бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера. Сургутский институт нефти и газа. "Разработка и эксплуатация нефтяных и газовых месторождений "
Сертификаты:
- Нутрициология и диетология в фитнесе (Optimum nutrition)
- Функциональный тренинг (sMartFit)
- Умный фитнес 21 века (Станислав Линдовер)
- Сила биомеханики в "правильной " технике. (FitStandart)
- Туловище, Руки - путь к совершенству. Техника упражнений и выбор нагрузки. (FitStandart)
- Основы ортомолекулярной науки и интегративной медицины, программа "Pro-здоровье" (ОЦГЛ "Alphagenetics)
- Коррекция диеты клиента фитнес клуба с помощью питания ( Sport nutrition academy)
- Биологически активные добавки в фитнесе и не только (Sport nutrition academy)
- Коммуникативные навыки фитнес тренера (sMartFit)
Специализация: Коррекция фигуры, коррекция осанки, снижение жирового компонента, увеличения мышечной массы, увеличение силовых показателей, увеличение выносливости.
мастер–тренер тренажёрного зала
Максим Чернов
Образование:
Высшее образование
Специалист по адаптивной физической культуре и спорту (Сургутский государственный педагогический университет 2021г.)
Тренер по физической культуре и спорту. Магистратура. (Сургутский государственный педагогический университет 2023г.)
Сертификаты:
«Тренировки при проблемах ОДА» (From the top, Тарас Климов», Strength & functional (From the top, Тарас Климов), «Вклад молодых ученых в разработку проблем физической культуры, спорта и Олимпизма» (г. Великие Луки, 2023г.)
Специализация:
Коррекция осанки
Лечебная физическая культура
Набор мышечной массы
Улучшение физической подготовленности
Развитие силовых качеств, координации
Снижение жирового компонента
персональный тренер
Юсифов Туран
Образование и сертификаты:
- Высшее образование: Специалист по адаптивной физической культуре и спорту (Сургутский государственный педагогический университет, 2015г.)
- Сертификаты:
- «Инструктор тренажерного зала» (2013г.)
- «Персональный тренер по фитнесу» (2014г.)
- «Тренер по EMS фитнесу» (2016г.)
- «Спортивная нутрициология» (2015г.)
Специализация:
- Лечебная физическая культура
- Коррекция веса
- Тренировки с использованием EMS оборудования
- Укрепление мышечного корсета
- Функциональный тренинг
- Силовой тренинг
- Подготовка к сдаче ГТО
персональный тренер тренажёрного зала
Групповые занятия
Рябчук Александр
ОБРАЗОВАНИЕ:
Восточноукраинский национальный университет имени В. Даля, «Организация перевозок и управление на транспорте (ж/д транспорт)», диплом магистра;
Обучение по программе «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга);
Лицензированный инструктор HOT IRON SYSTEM (Курс Hot Iron 1,2 + Iron Cross);
Сертификаты об обучениях по программам международной Академии Life Fitness: «Функциональные тренировки на тренажерном комплексе Synrgy 360», «Использование концепции Journey в работе с членами клуба», «Функциональный тренинг с использованием ДРТ и свободных весов», «Функциональный тренинг», «Инструктор по круговым тренировкам на тренажёрах «CIRCUIT и SYNRGY 360», «World Gym College»;
Сертификаты: «STRETCHING» (Т. Климов), «Функциональный тренинг» (Д. Шептухов), Workshop «Основы МФР» (Н. Колесникова), «Нутрициология и диетология в фитнесе» (А. Золотарев), «Теория тренировочного процесса: анатомия, физиология, биомеханика» (А. Староверов), «Stretching в работе тренера» (Т. Климов), «Работа с клиентами, имеющими ограничения в состоянии здоровья. Компрессионные синдромы позвоночника на разных уровнях» (А. Федоров), «ART Functional» (О. Зеликова).
Удостоверение: «МФР. Техники миофасциальной релаксации»
Сертификат " Потологии позвоночника и визуальная диагностика" Екатерина Василенко.
Сертификат " классический массаж " Академия красоты " Эколь"
Сертификат " Коммукативные навыки фитнес тренера" Дмитрий Шептухов
Сертификат " Тренировки при проблемах ОДА"
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Коррекция осанки, лечебная и оздоровительная физическая культура, коррекция избыточной массы тела, набор мышечной массы, функциональная подготовка, развитие силовых показателей, О.Ф.П.
координатор, инструктор групповых программ
Ивашкеев Никита
Сертификат «Инструктор фитнеса и тренажерного зала» Колледж Вейдера
Высшее экономическое образование
Специализация:
Набор мышечной массы
Снижение жирового компонента
Улучшение координации
Развитие выносливости и силовых качеств
Изучение базовых гимнастических и тяжелоатлетических упражнений
инструктор групповых программ
Шафранская Александра
Образование:
Сертифицированный инструктор групповых программ по различным направлениям
Сертифицированный тренер тренажерного зала
Инструктор по направлению CYCLE, сертифицированный нутрициолог, массажист
Лицензированный инструктор STRONG by Zumba ™.
Специализация:
Развитие функциональных и скоростно-силовых способностей, коррекция осанки, улучшение гибкости и подвижности суставов, развитие координационных способностей, динамическое вытяжение позвоночника за счет хореографии рук. Коррекция веса, увеличение силовых показателей и мышечной массы, детский и подростковый тренинг.
Достижения:
Участница соревнований по Бодибилдингу и Фитнесу в номинации «Фитнес-Бикини» ХМАО
инструктор групповых программ
Рябчук Ирина
ОБРАЗОВАНИЕ:
Диплом о профессиональной переподготовке по специальности «Фитнес-тренер (фитнес-инструктор, фитнес-эксперт)» 2020г;
Базовые курсы: «Инструктор групповых программ» (О. Зеликова, 2019г); «Fly yoga» (К. Грицук, И. Петруня, 2019г); «Фитнес-тренер» 2020г;
Курсы: «Stretching» (А. Никольская, 2020г Ugra fit), «Особенности женского тренинга» (А. Никольская, 2020г Ugra fit);
Семинары: «Stretching training» (А. Сушко, 2019г Ugra fit); «Step 2.0» (А. Гудкова, 2019г Ugra fit); «Fly yoga pro» (К. Грицук, И. Петруня, 2019г); «Functional & Interval Training» (Т. Климов, 2020г); «Силовой тренинг» (Т. Климов, 2020г); «Limited functional training» (П. Фатыхов, 2020г); «Stretching» (Т. Климов, 2021г).
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Коррекция осанки, лечебная и оздоровительная физическая культура, коррекция избыточной массы тела, набор мышечной массы, функциональная подготовка, развитие силовых показателей, О.Ф.П., развитие гибкости, увеличение выносливости.
ДОСТИЖЕНИЯ:
КМС по художественной гимнастике.
инструктор групповых программ
Харченко Софья
ОБРАЗОВАНИЕ:
РГГУ, специальность «Экономика и управление на предприятии».
Базовые курсы: «Нутрициология» (А. Золотарев, 2017г), «Основы групповых программ» (Olimpia Life, 2018г), «Групповые программы» (FROM THE TOP, Т. Климов, 2018г);
Курсы: «Инструктор тренажерного зала» (Академия сервиса «Пять звезд», А. Строкин, 2017г); «Pilates Mat» (Академия сервиса «Пять Звезд», Д. Файзуллина, 2019г); «Инструктор Хатха-Йоги» (Федерация Йоги России, г. Москва, 2019г);
Семинары: «Физиология нервно-мышечной деятельности. Техника выполнения силовых упражнений» (START-FIT, В. Лапин, 2017г); «Нутрициология и диетология в фитнесе» (Optimum Fitness, А. Золотарев, 2018г); «Функциональный тренинг» (FROM THE TOP, Т. Климов, 2018г); «Стрейчинг» (FROM THE TOP, Т. Климов, 2019г); «Коррекция диеты клиента фитнес-клуба с помощью спортивного питания» (Sport Nutrition Academy, 2019г); «STREGTH TRAINING» (2020г); «Functional Body Moves +Functional WOD» (2020г); «Подвесные системы» (2021г).
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Набор мышечной массы, снижение жирового компонента, развитие выносливости, силы, улучшение гибкости.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Многократный призер городских и окружных чемпионатов по пауэрлифтингу и жиму лёжа (2017-2020гг.); 1,2 места в открытом кубке по пауэрлифтингу AWPC (2017г);
2 место в Чемпионате Западной Сибири по пауэрлифтингу/по становой тяге WRPF г. Тюмень (2018г); 2 место в Открытом мастерском турнире «Штанга в клетке» по становой тяге WRPF, г. Тюмень (2018г).
инструктор групповых программ
Шишкина Екатерина
Образование
высшее педагог по ФК и спорту
Достижения
3 разряд по парашютному спорту, 2 вз. Разряд по плаванию.
Призер городских и областных соревнований по плаванию в 2012, 2013, 2015 годах
Специализация
Похудение, коррекция фигуры, рекомпозиция, набор мышечной массы.
инструктор групповых программ
Валиева Рамиля
Образование
С 2019 года является лицензированным инструктором танцевального фитнесс - направления Zumba fitness ZIN С 2022 года - OFFICIAL ZUMBA GOLD instructor.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Проводит занятия для людей золотого возраста, граждан с ограниченными возможностями здоровья и тех, кому противопоказаны активные физические нагрузки.
Занятия подходят и людям с нарушением опорнодвигательного аппарата, так как проводятся в том числе сидя на стульях.
С 2022 года запустила авторский класс танцевального фитнеса для детей от 3 до 15 лет. С мая 2023 года - официальный инструктор Bachata solo style.
инструктор групповых программ
Косова Любовь
ОБРАЗОВАНИЕ:
ДонНТУ, факультет "Спортивный менеджмент"; Базовые курсы: «Принципы движения Polestar», «Polestar Pilates Mat 1,2,3 уровень», «Функциональное тестирование Polestar», «Интеграция принципов движения Polestar в силовые и функциональные тренировки» (Международная школа Polestar Pilates 2020- 2021гг.); Семинар: «Tabata Training»
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Оздоровительные тренировки, коррекция осанки, развитие гибкости и подвижности позвоночника и суставов.
инструктор групповых программ (пилатес)
Жемчужникова Елена
ОБРАЗОВАНИЕ:
Сургутский Медицинский Колледж, диплом и сертификат «Лечебное дело», фельдшер Скорой Помощи высшей категории; УРГАПС, диплом «Тренер-преподаватель».
Базовые курсы инструктора групповых программ: «Аэробика», «Степ-аэробика», «Силовой и функциональный тренинг», «Pilates-mat», «Pilates-props», «Stretch», «Total Body Stretch&Fusion», «Yoga Beginner», «Hatha Yoga», «Йога-терапия», «PortDeBras», «Aqua-flat».
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Проведение первичной фитнес-диагностики с использованием аппарата «МЕДАСС», проведение тестов с физической нагрузкой PWC-170, оценка осанки, проведение повторных фитнес-тестирований (динамика изменений состава тела, PWC-170), коррекция веса и осанки, развитие выносливости и функциональных способностей, развитие гибкости и подвижности позвоночника и суставов, развитие и тренировка статического баланса.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Неоднократная участница Фитнес-Конвенций в г. Ханты-Мансийск и г. Сургут (2007- 2020гг.), участница Фитнес-сезонов г. Алушта (2015г), Победитель онлайн-конкурса «МИСС Здравоохранения Югры» (2020г).
инструктор групповых программ
Юлия Потапова
Образование:
Изучение гимнастики Хатха-йога, практика пранаямы (тренинг дыхания) Сертификаты семинаров -"Эффективная гибкость " 2017,2018г ведущий Глеб Мазаев. "Универсальная Мандала Йога" 2018г ведущий Иван Свиридов. STRETCHING, STRENGTH TRAINING 2019 фитнес топ Свидетельство "Пранаямы От базы до вершины мастерства " Петербургский школы йоги ведущий Константин Харьковский. Курс "Ачарья" 2022г
Специализация:
Развитие силы и гибкости (коррекция осанки) координация движения и баланса в статичном положении и в динамике.
инструктор групповых программ (йога)
Бойцовский клуб
Иванов Анатолий
ОБРАЗОВАНИЕ:
Магнитогорское педагогическое училище № 1, легкая атлетика и игровые виды спорта.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Бокс, Армейский рукопашный бой.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Призер открытого первенства Челябинской области среди юниоров (г. Копейск, 1981г); Победитель первенства на приз Добровольного общества содействия армии и флоту; Победитель первенства группы Советских войск в Германии по боксу (г. Подздам, 1983г); Призер открытого первенства по боксу Казахской ССР (г. Караганда, 1982 г);
КМС по боксу, Мастер спорта СССР по боксу; Мастер спорта по Армейскому рукопашному бою.
Инструктор студии единоборств
Телеев Осман
ОБРАЗОВАНИЕ:
СурГУ, факультет физической культуры, специальность «Рекреация и спортивно – оздоровительный туризм».
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Бокс, кикбоксинг
ДОСТИЖЕНИЯ:
Профессиональный Рекорд в ММА 3:0, Профессиональный Рекорд по Кикбоксингу 4:0;
14–й кратный Чемпион округа по Кикбоксингу (с 2000г по 2014г);
Финалист Кубка Мира по Кикбоксингу (г. Анапа, 2010г);
3–х кратный Финалист Кубка Мира по Кикбоксингу (Италия, 2013 – 2014 – 2018г);
Неоднократный победитель и призер первенства и чемпионата России по Кикбоксингу;
Неоднократный победитель чемпионата международных турниров по Кикбоксингу;
Многократный Чемпион кубка России по Кикбоксингу;
Многократный Чемпион всероссийского турнира по Кикбоксингу.
Инструктор студии единоборств
Джанчеров Артур
ОБРАЗОВАНИЕ:
МосОИ, факультет экономики и управления, специальность — спортивный менеджмент.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Развитие боксерских навыков (техники, специальной выносливости, тактики, физической силы), психологии бойца и командного духа, спарринг, качественный рост по всем параметрам (скорость, реакция, сила, стратегия), психологический тренинг.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Мастер спорта России;
Финалист первенства общества «Динамо» (г. Владимир, 2008г);
Призёр в первенстве объединения по рукопашному бою (г. Благовещенск, 2010г);
Призёр lX всероссийского турнира памяти МС СССР судьи МК AIBA М.А. Кирдуна (2014г); Призер XI всероссийского турнира класса “A” имени заслуженного мастера спорта России А. Островского (г. Омск, 2014г); Призёр всероссийского турнира класса «А», памяти дважды героя СССР С.В. Хохрякова (г. Копейск, 2014г); Дважды победитель всероссийского турнира класса «А», памяти МС СССР основателя бокса П.С. Малаховского (г. Сургут, 2014-2015гг); Участник международного турнира памяти маршала СССР Г.К. Жукова (г. Екатеринбург, 2015г); Участник международного турнира памяти братьев Арзиевых (г. Ош, Республика Кыргызстан, 2015г);
Победитель V открытого турнира по боксу (г. Когалым, 2015г)
инструктор студии единоборств
Детский клуб
Отрош Гульназ
ОБРАЗОВАНИЕ:
Сургутский государственный университет, Институт гуманитарного образования и спорта. Педагогическое образование.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Активная работа по проведению индивидуальных и групповых занятий, направленных, на развитие мелкой моторики, внимания, усидчивости, творческой фантазии, работы в команде. Организация и проведение игровых программ, направленных на развитие физических качеств: силы, быстроты, ловкости. Консультирование родителей по вопросам, связанным с комфортной адаптацией и эмоциональной атмосферой каждого ребенка при нахождении на территории клуба, проведение детских занятий в соответствии с утвержденным расписанием и требованиями норм образования. Разработка, продвижение и проведение мастер-классов. Личностно-ориентированный подход к каждому ребенку.
координатор детского клуба, инструктор детского клуба
Латочкина Дарья
ОБРАЗОВАНИЕ:
Сургутский государственный университет. Направление: Адаптивная физическая культура Курсы по плаванию с методикой преподавания. Курсы по прикладному плаванию
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Тренер по оздоровительному плаванию. Развитие быстроты, выносливости, координации, гибкости.
ДОСТИЖЕНИЯ:
инструктор
детского клуба
Селезнева Ольга
ОБРАЗОВАНИЕ:
Ульяновское училище культуры по специальности социально – культурная деятельность и народное художественное творчество, квалификация преподаватель хореографических дисциплин.
Курсы повышения квалификации по теме: «Современный процесс физического воспитания школьников в условиях ФГОС, Формирование потребностей в здоровом образе жизни», «Исследовательская и проектная деятельность обучающихся в условиях введения ФГОС»,БУ ВО «Сургутский государственный университет; «Профессиональное развитие педагога дополнительного образования: стратегия и практика »№ 10854 (72 часа,г, Сургут); «Организация летнего отдыха и оздоровления детей. Перезагрузка содержания летнего отдыха детей 21 века» №129 (72 часа, г.Ханты Мансийск) «Логоритмика.
Танцы, игры, упражнения для детей», 2386/20. (72часа, г.Новосибирск, 2020)
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Организация и проведение занятий по растяжке, танцам и игровых программ, направленных на развитие физических качеств: силы, быстроты, ловкости.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Благодарность 1 Международного хореографического конкурса-фестиваля «В ритме звезд» (2019г.) Мои воспитанники являются победителями городских и региональных, Всероссийских конкурсов: Лауреат 2 степени фестиваля - конкурса «Радуга детства» (2017г.); Лауреат 1,3 степени фестиваля «Щедрый вечер» (2019г.); Лауреатом 3 степени Регионального хореографического фестиваля-конкурса «DANCE-TIME» (2018г.), Лауреатом 1 степени 10 Регионального конкурса"Танец души", Лауреатом 1,2 степени Всероссийского конкурса юных талантов "Новая звезда" Получен диплом 2 степени Международного конкурса «Планета талантов (2019г.), Лауреатом1, 2 степени I Международного фестиваля- конкурса «В ритме звезд»,;Лауреат2, 3 степени, дипломант 2степени Х Городского конкурса «Танцевальные ритмы»; Лауреат 1,2степени фестиваля - конкурса «Радуга детства» (2019г.);Лауреат 1,2 степени фестиваля «Щедрый вечер» (2021г.);
инструктор
детского клуба
Раджабов Рустам
Образование
СурГПУ Факультет физической культуры и спорта , направление - преподаватель физической
культуры и спорта.
Специализация
Проведение групповых и индивидуальных занятий по боксу и ОФП. Повышение физических
кондиций юных боксеров, повышение технического и тактического мастерства.
Достижения
КМС по боксу
Победитель первенства ХМАО Югры 2018 г
Победитель чемпионата Российского студенческого спортивного союза 2019 г
Победитель Международного турнира имени олимпийского чемпиона В. Яновского 2017 г
Участник первенства Уральского федерального округа 2019 г
Участник первенства России 2019 г
Многократный победитель турнира класса «Б»
инструктор
детского клуба
Доагэ Арина
ОБРАЗОВАНИЕ:
Сургутский институт экономики управления и права (СИЭУиП), направление: физическая культура.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
развитие мелкой моторики, внимания, усидчивости, творческой фантазии, работы в команде. Развитие силы, быстроты, ловкости, гибкости. Консультирование родителей по вопросам, связанным с комфортной адаптацией и эмоциональной атмосферой каждого ребенка при нахождении на территории клуба. Разработка, продвижение и проведение мастер-классов. Личностно-ориентированный подход к каждому ребенку.
ДОСТИЖЕНИЯ:
КМС по художественной гимнастике; Призёр Всероссийских соревнований по художественной гимнастике; Победитель и призёр областных, региональных и окружных соревнований по художественной гимнастике.
инструктор
детского клуба
Андрей Кузнецов
Образование
Сургутский Институт Экономики Управления и Права (СИЭУиП) Кафедра физической культуры
Специализация
Оздоровительное плавание ,развитие быстроты, выносливости, координации, гибкости.
Достижения
Первый разряд по плаванию , Золотой значок «ГТО» Министерства спорта РФ: Победитель и призер Всероссийских ,окружных и городских соревнований -‘’Северное сияние’’ и ‘’Весёлый дельфин ‘’.
инструктор
детского клуба
Фитнес-консультанты
Жемчужникова Елена
ОБРАЗОВАНИЕ:
Сургутский Медицинский Колледж, диплом и сертификат «Лечебное дело», фельдшер Скорой Помощи высшей категории; УРГАПС, диплом «Тренер-преподаватель».
Базовые курсы инструктора групповых программ: «Аэробика», «Степ-аэробика», «Силовой и функциональный тренинг», «Pilates-mat», «Pilates-props», «Stretch», «Total Body Stretch&Fusion», «Yoga Beginner», «Hatha Yoga», «Йога-терапия», «PortDeBras», «Aqua-flat».
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Проведение первичной фитнес-диагностики с использованием аппарата «МЕДАСС», проведение тестов с физической нагрузкой PWC-170, оценка осанки, проведение повторных фитнес-тестирований (динамика изменений состава тела, PWC-170), коррекция веса и осанки, развитие выносливости и функциональных способностей, развитие гибкости и подвижности позвоночника и суставов, развитие и тренировка статического баланса.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Неоднократная участница Фитнес-Конвенций в г. Ханты-Мансийск и г. Сургут (2007- 2020гг.), участница Фитнес-сезонов г. Алушта (2015г), Победитель онлайн-конкурса «МИСС Здравоохранения Югры» (2020г)
координатор фитнес-консультантов
Астраханцев Василий
Специализация:
Образование:
фитнес-консультант, фитнес-нутрициолог
Бассейн
Латочкина Дарья
ОБРАЗОВАНИЕ:
Сургутский государственный университет. Направление: Адаптивная физическая культура Курсы по плаванию с методикой преподавания. Курсы по прикладному плаванию
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Тренер по оздоровительному плаванию. Развитие быстроты, выносливости, координации, гибкости.
ДОСТИЖЕНИЯ:
инструктор
детского клуба
Шафранская Александра
Образование:
Сертифицированный инструктор групповых программ по различным направлениям
Сертифицированный тренер тренажерного зала
Инструктор по направлению CYCLE, сертифицированный нутрициолог, массажист
Лицензированный инструктор STRONG by Zumba ™.
Специализация:
Развитие функциональных и скоростно-силовых способностей, коррекция осанки, улучшение гибкости и подвижности суставов, развитие координационных способностей, динамическое вытяжение позвоночника за счет хореографии рук. Коррекция веса, увеличение силовых показателей и мышечной массы, детский и подростковый тренинг.
Достижения:
Участница соревнований по Бодибилдингу и Фитнесу в номинации «Фитнес-Бикини» ХМАО
инструктор групповых программ
Андрей Кузнецов
Образование
Сургутский Институт Экономики Управления и Права (СИЭУиП) Кафедра физической культуры
Специализация
Оздоровительное плавание ,развитие быстроты, выносливости, координации, гибкости.
Достижения
Первый разряд по плаванию , Золотой значок «ГТО» Министерства спорта РФ: Победитель и призер Всероссийских ,окружных и городских соревнований -‘’Северное сияние’’ и ‘’Весёлый дельфин ‘’.
инструктор
детского клуба
Жемчужникова Елена
ОБРАЗОВАНИЕ:
Сургутский Медицинский Колледж, диплом и сертификат «Лечебное дело», фельдшер Скорой Помощи высшей категории; УРГАПС, диплом «Тренер-преподаватель».
Базовые курсы инструктора групповых программ: «Аэробика», «Степ-аэробика», «Силовой и функциональный тренинг», «Pilates-mat», «Pilates-props», «Stretch», «Total Body Stretch&Fusion», «Yoga Beginner», «Hatha Yoga», «Йога-терапия», «PortDeBras», «Aqua-flat».
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Проведение первичной фитнес-диагностики с использованием аппарата «МЕДАСС», проведение тестов с физической нагрузкой PWC-170, оценка осанки, проведение повторных фитнес-тестирований (динамика изменений состава тела, PWC-170), коррекция веса и осанки, развитие выносливости и функциональных способностей, развитие гибкости и подвижности позвоночника и суставов, развитие и тренировка статического баланса.
ДОСТИЖЕНИЯ:
Неоднократная участница Фитнес-Конвенций в г. Ханты-Мансийск и г. Сургут (2007- 2020гг.), участница Фитнес-сезонов г. Алушта (2015г), Победитель онлайн-конкурса «МИСС Здравоохранения Югры» (2020г)
координатор фитнес-консультантов
Шишкина Екатерина
Образование
высшее педагог по ФК и спорту
Достижения
3 разряд по парашютному спорту, 2 вз. Разряд по плаванию.
Призер городских и областных соревнований по плаванию в 2012, 2013, 2015 годах
Специализация
Похудение, коррекция фигуры, рекомпозиция, набор мышечной массы.
инструктор групповых программ
Отдел продаж
Привет! Меня зовут Сергей Колесник. Я фитнес-директор фитнес-клуба "Oasis city".
Начал свой путь в спорте в 1996, в фитнесе в 2008, на позиции тренера тренажерного зала.
В спорте, благодаря правильному подходу тренера, выполнил МС по пауэрлифтингу, дважды выигрывал первенства страны, стал серебряным призером кубка Европы.
В фитнесе, благодаря постоянному развитию себя как профессионала, прохождению курсов повышения квалификации, посещению тренингов, лекций, смог создать себя как специалиста и собрать квалифицированную, крепкую, уверенную команду тренеров. Всегда лично принимаю участие в аттестации каждого сотрудника, не оставляю вопросов без ответа.
Если есть желание стать частью нашей команды, высылайте резюме на почту surgut@oasisfit.ru
Всегда рады видеть претендентов!)
Персональные и групповые тренировки
Детское функциональное тестирование
Развивающине и творческие классы
Детские секции без клубного членства
занятия для самых маленьких
Организация детских мероприятий
ЗАНЯТИЯ НА СУШЕ
Yoga
Zumba
Йога для детей – это комплекс йога упражнений, который способствует нормальному физическому и психическому развитию детского организма. Основная задача йоги для детей — укрепить здоровье и развить в ребенке внимательное и уважительное отношение к своему телу. Детская йога помогает развить координацию, физическую выносливость, гибкость и силу.
Для детей спортивный танец — оптимальный вариант сочетания пользы, веселья и реализации своей потребности в активности и движении. Зумба — это не просто набор бесполезных движений, выполняемых под музыку, а специально разработанная профессионалами программа, ставящая своей целью развитие концентрации внимания, координации движений, чувства ритма.
ЗАНЯТИЯ В ВОДЕ
Лягушата (3-6 лет), дельфинчики (7-11 лет)
Плавание – наиболее гармоничная и «экологичная» физическая нагрузка, одно из эффективных средств укрепления здоровья и физического развития ребенка. Не перегружая детский организм, оно тренирует максимальное количество органов и систем.
Задачи этих занятий – закаливание организма, предоставление возможности научиться плавать, преодолеть чувство страха и боязнь воды.
Аквапарк
Посещение самого большого аквапарка в ХМАО "Аквамарин"
Детское функциональное тестирование включает следующие тесты:
— оценка физического развития ребенка, оценка гармоничности развития;
— оценка функционального состояния сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы ;
— исследование опорно-двигательной системы ребенка: определение наличия нарушений осанки и сводов стопы; степени их выраженности. Рекомендации по мерам их коррекции и профилактики;
Полученные результаты позволят дать оценку развития вашего ребенка и составить программу тренировок с учетом его возрастных и физиологических особенностей.
Для обеспечения эффективного и безопасного тренировочного процесса вашего ребенка фитнес-тестирование — это первый инструмент!
Мы искренне считаем, что процесс получения знаний должен быть интересным, увлекательным и, конечно же, проходить под руководством профессионалов, ведь в детстве закладывается фундамент гармоничного развития личности.
В нашем фитнес-клубе разработан специальный комплекс занятий для достойного воспитания и развития детей:
«Я познаю мир» - урок направленный на развитие фантазии , совершенствование речи, улучшение логического мышления. Ребёнок окунётся в мир полный знаний и интересных фактов;
«Очумелые ручки» - занятие направлено на развитие творческого потенциала
«Я-художник» - урок, направленный на формирование художественно-эстетической , духовно-нравственной культурным развитие творческого потенциала, где ваш ребёнок научится планировать свои действия , подбирать необходимый материал для своих работ. Научится основам рисования.
Тренеры Детского клуба — дипломированные специалисты в области физической культуры и спорта, хореографии и педагогики, имеющие большой опыт работы с детьми.
Также, в нашем фитнес-клубе, возможно посещение детьми тренировок без приобретения клубной карты:
«Акулята» (5-8) данное занятие проходит в формате мини-группы, направлено на освоение плавательных стилей : - кроль на груди; -брасс и баттерфляй ; - работа рук и ног в основных стилях плавания. Индивидуальная отработка всех аспектов в тренировке. (45 мин)
«Аэройога» (5-9)/(10-14) - Веселое и интересеное занятие с использованием гамака, которое способствует развитию вестибулярного аппарата, а также вытягиванию позвоночника, расслаблению мышц и исчезновению зажимов.
«Лягушата pro» (3-6) данное занятие проходит в формате мини-группы, направлено на Освоение плавательных навыков: - ныряние;- удержание и скольжение на воде; - работа рук и ног в основных стилях плавания; - игры. Теперь самостоятельно!
Занятия в воде для детей грудного возраста– это естественный и невероятно полезный процесс. При нахождении ребенка в воде происходит равномерное распределение нагрузки на суставные, мышечные и костные структуры. Активное движение в воде способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению кровообращения и насыщения кислородом всех органов и систем организма. Усиливается дренажная функция легких. Кроме того, ребенок узнает много нового!
Всe продумано до мелочей:
- Высокое качество воды
- Температура воды 32 °C
- Трехступенчатая система очистки
- Контроль проб воды ежедневно
- Строгое соблюдение СанПин
- Заботливые инструкторы
Мы набираем в штат не просто людей с дипломами, а тех, кто любит детей, понимает родителей и умеет их поддерживать.
Качественный клиентский сервис - наша цель.
- Все для вашего комфорта
*Пеленальные столы
*Индивидуальный подход
Специальное предложение от нашего аквапарка «Аквамарин» – детский праздник под ключ! У нас работают опытные квалифицированные аниматоры.
Все наши шоу абсолютно безопасны и будут интересны и малышам, и подросткам, и даже взрослым!
Ваш день рождения, выпускной в садике или младшей школе, тематический праздник или другое торжество с лёгкостью превратится в яркое и незабываемое мероприятие. У ваших детей останутся радостные воспоминания надолго!
Наша программа учитывает возраст и интересы ребят, ваши индивидуальные корректировки и радует ценовой политикой. Подробности: +7(3462) 94-90-90
Персональные и групповые тренировки
Детское функциональное тестирование
Развивающине и творческие классы
Детские секции без клубного членства
занятия для самых маленьких
Организация детских мероприятий
ЗАНЯТИЯ НА СУШЕ
Yoga
Zumba
Йога для детей – это комплекс йога упражнений, который способствует нормальному физическому и психическому развитию детского организма. Основная задача йоги для детей — укрепить здоровье и развить в ребенке внимательное и уважительное отношение к своему телу. Детская йога помогает развить координацию, физическую выносливость, гибкость и силу.
Для детей спортивный танец — оптимальный вариант сочетания пользы, веселья и реализации своей потребности в активности и движении. Зумба — это не просто набор бесполезных движений, выполняемых под музыку, а специально разработанная профессионалами программа, ставящая своей целью развитие концентрации внимания, координации движений, чувства ритма.
ЗАНЯТИЯ В ВОДЕ
Лягушата (3-6 лет), дельфинчики (7-11 лет)
Плавание – наиболее гармоничная и «экологичная» физическая нагрузка, одно из эффективных средств укрепления здоровья и физического развития ребенка. Не перегружая детский организм, оно тренирует максимальное количество органов и систем.
Задачи этих занятий – закаливание организма, предоставление возможности научиться плавать, преодолеть чувство страха и боязнь воды.
Аквапарк
Посещение самого большого аквапарка в ХМАО "Аквамарин"
Детское функциональное тестирование включает следующие тесты:
— оценка физического развития ребенка, оценка гармоничности развития;
— оценка функционального состояния сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы ;
— исследование опорно-двигательной системы ребенка: определение наличия нарушений осанки и сводов стопы; степени их выраженности. Рекомендации по мерам их коррекции и профилактики;
Полученные результаты позволят дать оценку развития вашего ребенка и составить программу тренировок с учетом его возрастных и физиологических особенностей.
Для обеспечения эффективного и безопасного тренировочного процесса вашего ребенка фитнес-тестирование — это первый инструмент!
Мы искренне считаем, что процесс получения знаний должен быть интересным, увлекательным и, конечно же, проходить под руководством профессионалов, ведь в детстве закладывается фундамент гармоничного развития личности.
В нашем фитнес-клубе разработан специальный комплекс занятий для достойного воспитания и развития детей:
«Я познаю мир» - урок направленный на развитие фантазии , совершенствование речи, улучшение логического мышления. Ребёнок окунётся в мир полный знаний и интересных фактов;
«Очумелые ручки» - занятие направлено на развитие творческого потенциала
«Я-художник» - урок, направленный на формирование художественно-эстетической , духовно-нравственной культурным развитие творческого потенциала, где ваш ребёнок научится планировать свои действия , подбирать необходимый материал для своих работ. Научится основам рисования.
Тренеры Детского клуба — дипломированные специалисты в области физической культуры и спорта, хореографии и педагогики, имеющие большой опыт работы с детьми.
Также, в нашем фитнес-клубе, возможно посещение детьми тренировок без приобретения клубной карты:
«Школа плавания» (5-8)/(8-13) - Углубленное изучение и совершенствование техники плавания спортивными способами: кроль на груди, кроль на спине, брасс и баттерфляй, ныряние и плавание под водой, прикладное плавание.
«Аэройога» (5-9)/(10-14) - Веселое и интересеное занятие с использованием гамака, которое способствует развитию вестибулярного аппарата, а также вытягиванию позвоночника, расслаблению мышц и исчезновению зажимов.
«ЧИРЛИДИНГ» (7-13) - Спортивные танцы с элементами гимнастики, акробатики и аэробики. Занятие направлено на развитие выносливости, координации, гибкости, силы воли и музыкального слуха.
Занятия в воде для детей грудного возраста– это естественный и невероятно полезный процесс. При нахождении ребенка в воде происходит равномерное распределение нагрузки на суставные, мышечные и костные структуры. Активное движение в воде способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению кровообращения и насыщения кислородом всех органов и систем организма. Усиливается дренажная функция легких. Кроме того, ребенок узнает много нового!
Всe продумано до мелочей:
- Высокое качество воды
- Температура воды 32 °C
- Трехступенчатая система очистки
- Контроль проб воды ежедневно
- Строгое соблюдение СанПин
- Заботливые инструкторы
Мы набираем в штат не просто людей с дипломами, а тех, кто любит детей, понимает родителей и умеет их поддерживать.
Качественный клиентский сервис - наша цель.
- Все для вашего комфорта
*Пеленальные столы
*Индивидуальный подход
Специальное предложение от нашего аквапарка «Аквамарин» – детский праздник под ключ! У нас работают опытные квалифицированные аниматоры. Все наши шоу абсолютно безопасны и будут интересны и малышам, и подросткам, и даже взрослым!
Ваш день рождения, выпускной в садике или младшей школе, тематический праздник или другое торжество с лёгкостью превратится в яркое и незабываемое мероприятие. У ваших детей останутся радостные воспоминания надолго!
Наша программа учитывает возраст и интересы ребят, ваши индивидуальные корректировки и радует ценовой политикой. Подробности:+7(3462) 94-90-90
Персональные и групповые тренировки
Детское функциональное тестирование
Развивающине и творческие классы
Детские секции без клубного членства
занятия для самых маленьких
Организация детских мероприятий
ЗАНЯТИЯ НА СУШЕ
Yoga
Zumba
Йога для детей – это комплекс йога упражнений, который способствует нормальному физическому и психическому развитию детского организма. Основная задача йоги для детей — укрепить здоровье и развить в ребенке внимательное и уважительное отношение к своему телу. Детская йога помогает развить координацию, физическую выносливость, гибкость и силу.
Для детей спортивный танец — оптимальный вариант сочетания пользы, веселья и реализации своей потребности в активности и движении. Зумба — это не просто набор бесполезных движений, выполняемых под музыку, а специально разработанная профессионалами программа, ставящая своей целью развитие концентрации внимания, координации движений, чувства ритма.
ЗАНЯТИЯ В ВОДЕ
Лягушата (3-6 лет)
Дельфинчики (7-11 лет)
Плавание – наиболее гармоничная и «экологичная» физическая нагрузка, одно из эффективных средств укрепления здоровья и физического развития ребенка. Не перегружая детский организм, оно тренирует максимальное количество органов и систем.
Задачи этих занятий – закаливание организма, предоставление возможности научиться плавать, преодолеть чувство страха и боязнь воды.
Аквапарк
Посещение самого большого аквапарка в ХМАО "Аквамарин"
Детское функциональное тестирование включает следующие тесты:
— оценка физического развития ребенка, оценка гармоничности развития;
— оценка функционального состояния сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы ;
— исследование опорно-двигательной системы ребенка: определение наличия нарушений осанки и сводов стопы; степени их выраженности. Рекомендации по мерам их коррекции и профилактики;
Полученные результаты позволят дать оценку развития вашего ребенка и составить программу тренировок с учетом его возрастных и физиологических особенностей.
Для обеспечения эффективного и безопасного тренировочного процесса вашего ребенка фитнес-тестирование — это первый инструмент!
Мы искренне считаем, что процесс получения знаний должен быть интересным, увлекательным и, конечно же, проходить под руководством профессионалов, ведь в детстве закладывается фундамент гармоничного развития личности.
В нашем фитнес-клубе разработан специальный комплекс занятий для достойного воспитания и развития детей:
«Я познаю мир» - урок направленный на развитие фантазии , совершенствование речи, улучшение логического мышления. Ребёнок окунётся в мир полный знаний и интересных фактов;
«Очумелые ручки» - занятие направлено на развитие творческого потенциала
«Я-художник» - урок, направленный на формирование художественно-эстетической , духовно-нравственной культурным развитие творческого потенциала, где ваш ребёнок научится планировать свои действия , подбирать необходимый материал для своих работ. Научится основам рисования.
Тренеры Детского клуба — дипломированные специалисты в области физической культуры и спорта, хореографии и педагогики, имеющие большой опыт работы с детьми.
Также, в нашем фитнес-клубе, возможно посещение детьми тренировок без приобретения клубной карты:
«Школа плавания» (5-8)/(8-13) - Углубленное изучение и совершенствование техники плавания спортивными способами: кроль на груди, кроль на спине, брасс и баттерфляй, ныряние и плавание под водой, прикладное плавание.
«Аэройога» (5-9)/(10-14) - Веселое и интересеное занятие с использованием гамака, которое способствует развитию вестибулярного аппарата, а также вытягиванию позвоночника, расслаблению мышц и исчезновению зажимов.
«ЧИРЛИДИНГ» (7-13) - Спортивные танцы с элементами гимнастики, акробатики и аэробики. Занятие направлено на развитие выносливости, координации, гибкости, силы воли и музыкального слуха.
Занятия в воде для детей грудного возраста– это естественный и невероятно полезный процесс. При нахождении ребенка в воде происходит равномерное распределение нагрузки на суставные, мышечные и костные структуры. Активное движение в воде способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению кровообращения и насыщения кислородом всех органов и систем организма. Усиливается дренажная функция легких. Кроме того, ребенок узнает много нового!
Всe продумано до мелочей:
- Высокое качество воды
- Температура воды 32 °C
- Трехступенчатая система очистки
- Контроль проб воды ежедневно
- Строгое соблюдение СанПин
- Заботливые инструкторы
Мы набираем в штат не просто людей с дипломами, а тех, кто любит детей, понимает родителей и умеет их поддерживать.
Качественный клиентский сервис - наша цель.
- Все для вашего комфорта
*Пеленальные столы
*Индивидуальный подход
Специальное предложение от нашего аквапарка «Аквамарин» – детский праздник под ключ!
У нас работают опытные квалифицированные аниматоры. Все наши шоу абсолютно безопасны и будут интересны и малышам, и подросткам, и даже взрослым!
Ваш день рождения, выпускной в садике или младшей школе, тематический праздник или другое торжество с лёгкостью превратится в яркое и незабываемое мероприятие. У ваших детей останутся радостные воспоминания надолго!
Наша программа учитывает возраст и интересы ребят, ваши индивидуальные корректировки и радует ценовой политикой.
Подробности: +7 (3462) 94-90-90
Персональные и групповые тренировки
ЗАНЯТИЯ НА СУШЕ
Yoga
Zumba
Йога для детей – это комплекс йога упражнений, который способствует нормальному физическому и психическому развитию детского организма. Основная задача йоги для детей — укрепить здоровье и развить в ребенке внимательное и уважительное отношение к своему телу. Детская йога помогает развить координацию, физическую выносливость, гибкость и силу.
Для детей спортивный танец — оптимальный вариант сочетания пользы, веселья и реализации своей потребности в активности и движении. Зумба — это не просто набор бесполезных движений, выполняемых под музыку, а специально разработанная профессионалами программа, ставящая своей целью развитие концентрации внимания, координации движений, чувства ритма.
ЗАНЯТИЯ В ВОДЕ
Лягушата (3-6 лет)
Дельфинчики (7-11 лет)
Плавание – наиболее гармоничная и «экологичная» физическая нагрузка, одно из эффективных средств укрепления здоровья и физического развития ребенка. Не перегружая детский организм, оно тренирует максимальное количество органов и систем.
Задачи этих занятий – закаливание организма, предоставление возможности научиться плавать, преодолеть чувство страха и боязнь воды.
Аквапарк
Посещение самого большого аквапарка в ХМАО "Аквамарин"
Детское функциональное тестирование с 3-х лет
Детское функциональное тестирование включает следующие тесты:
— оценка физического развития ребенка, оценка гармоничности развития;
— оценка функционального состояния сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы ;
— исследование опорно-двигательной системы ребенка: определение наличия нарушений осанки и сводов стопы; степени их выраженности. Рекомендации по мерам их коррекции и профилактики;
Полученные результаты позволят дать оценку развития вашего ребенка и составить программу тренировок с учетом его возрастных и физиологических особенностей.
Для обеспечения эффективного и безопасного тренировочного процесса вашего ребенка фитнес-тестирование — это первый инструмент!
Развивающие и творческие классы
Мы искренне считаем, что процесс получения знаний должен быть интересным, увлекательным и, конечно же, проходить под руководством профессионалов, ведь в детстве закладывается фундамент гармоничного развития личности.
В нашем фитнес-клубе разработан специальный комплекс занятий для достойного воспитания и развития детей:
«Я познаю мир» - урок направленный на развитие фантазии , совершенствование речи, улучшение логического мышления. Ребёнок окунётся в мир полный знаний и интересных фактов;
«Очумелые ручки» - занятие направлено на развитие творческого потенциала
«Я-художник »- урок, направленный на формирование художественно-эстетической , духовно-нравственной культурным развитие творческого потенциала, где ваш ребёнок научится планировать свои действия , подбирать необходимый материал для своих работ. Научится основам рисования.
Тренеры Детского клуба — дипломированные специалисты в области физической культуры и спорта, хореографии и педагогики, имеющие большой опыт работы с детьми.
Детские секции без покупки клубного членства
Также, в нашем фитнес-клубе, возможно посещение детьми тренировок без приобретения клубной карты:
«Школа плавания» (5-8)/(8-13) - Углубленное изучение и совершенствование техники плавания спортивными способами: кроль на груди, кроль на спине, брасс и баттерфляй, ныряние и плавание под водой, прикладное плавание.
«Аэройога» (5-9)/(10-14) - Веселое и интересеное занятие с использованием гамака, которое способствует развитию вестибулярного аппарата, а также вытягиванию позвоночника, расслаблению мышц и исчезновению зажимов.
«ЧИРЛИДИНГ» (7-13) - Спортивные танцы с элементами гимнастики, акробатики и аэробики. Занятие направлено на развитие выносливости, координации, гибкости, силы воли и музыкального слуха.
Занятия для самых маленьких
Занятия в воде для детей грудного возраста– это естественный и невероятно полезный процесс. При нахождении ребенка в воде происходит равномерное распределение нагрузки на суставные, мышечные и костные структуры. Активное движение в воде способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению кровообращения и насыщения кислородом всех органов и систем организма. Усиливается дренажная функция легких. Кроме того, ребенок узнает много нового!
Всe продумано до мелочей:
- Высокое качество воды
- Температура воды 32 °C
- Трехступенчатая система очистки
- Контроль проб воды ежедневно
- Строгое соблюдение СанПин
- Заботливые инструкторы
Мы набираем в штат не просто людей с дипломами, а тех, кто любит детей, понимает родителей и умеет их поддерживать.
Качественный клиентский сервис - наша цель.
- Все для вашего комфорта
*Пеленальные столы
*Индивидуальный подход
Организация детских мероприятий
Специальное предложение от нашего аквапарка «Аквамарин» – детский праздник под ключ!
У нас работают опытные квалифицированные аниматоры. Все наши шоу абсолютно безопасны и будут интересны и малышам, и подросткам, и даже взрослым!
Ваш день рождения, выпускной в садике или младшей школе, тематический праздник или другое торжество с лёгкостью превратится в яркое и незабываемое мероприятие. У ваших детей останутся радостные воспоминания надолго!
Наша программа учитывает возраст и интересы ребят, ваши индивидуальные корректировки и радует ценовой политикой.
Подробности: +7 (3462) 94-90-90
ЗАНЯТИЯ НА СУШЕ
Yoga
Zumba
Тхэквондо
Для детей спортивный танец — оптимальный вариант сочетания пользы, веселья и реализации своей потребности в активности и движении. Зумба — это не просто набор бесполезных движений, выполняемых под музыку, а специально разработанная профессионалами программа, ставящая своей целью развитие концентрации внимания, координации движений, чувства ритма.
Тхэквондо - лучший помощник для воспитания характера и сильных качеств
Самым главным принципом тхэквондо является вежливость. Благодаря восприятию данного принципа формируется благородство, ребенок хорошо относится к своим родителям, реально воспринимаем окружающий мир.
Этот вид боевого искусства развивает уверенность в своих поступках и убеждениях, ответственность, умение быстро реагировать на происходящее.
Йога для детей – это комплекс йога упражнений, который способствует нормальному физическому и психическому развитию детского организма. Основная задача йоги для детей — укрепить здоровье и развить в ребенке внимательное и уважительное отношение к своему телу. Детская йога помогает развить координацию, физическую выносливость, гибкость и силу.
ЗАНЯТИЯ В ВОДЕ
Лягушата (3-6 лет), Дельфинчики (7-11 лет)
Плавание – наиболее гармоничная и «экологичная» физическая нагрузка, одно из эффективных средств укрепления здоровья и физического развития ребенка. Не перегружая детский организм, оно тренирует максимальное количество органов и систем.
Задачи этих занятий – закаливание организма, предоставление возможности научиться плавать, преодолеть чувство страха и боязнь воды.
Аквапарк
Посещение самого большого аквапарка в ХМАО "Аквамарин"
Kids club
Детская карта включает в себя
нахождение в детском клубе в будни дни:
с 10:00-13:00, с 17:30-21:30
В выходные и праздничные дни :
с 10:00 утра до 15:00 часов дня
Профсоюзов, 53/2
+7(3462) 94-90-90
ПН-ПТ: 6:30 - 23:00
СБ-ВС: 9:00 - 22:00
ООО «Ворлд Фитнес»
628418, РФ, ХМАО-Югра, г. Сургут, ул.Профсоюзов, д. 55, оф. 76
ИНН/КПП: 8602257953/ 860201001
Заявка
Нажимая на кнопку "Отправить заявку!", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных
СПОСОБЫ ОПЛАТЫ
Реквизиты: |
ООО «ВОРЛД ФИТНЕС» ИНН 8602257953/ ОГРНИП 1158617000618 Фактический адрес: г. Сургут, ул. Профсоюзов, д. 53/2, водно-оздоровительный комплекс «Аквамарин» Тел. (3462) 94-40-41, (3462) 94-90-90 |
Способы оплаты
Вы можете оплатить свою покупку наиболее удобным для Вас способом:
- оплата в офисе компании
- безналичный расчет (по-счету)– такой расчет более всего подходит для организаций. Вы делаете заказ, распечатываете счет на оплату, оплачиваете его и созваниваетесь с нами для уточнения даты получения заказа.
- банковской картой
Мы предоставляем полный комплект документов для юридических и физических лиц.
Для выбора оплаты товара с помощью банковской карты на соответствующей странице необходимо нажать кнопку «Оплата заказа банковской картой».
Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием Банковских карт следующих платежных систем:
1) МИР;
2) VISA International;
3) Mastercard Worldwide.
Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa или MasterCard SecureCode для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля. Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации
обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введенная информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платежных систем МИР, Visa Int. и MasterCard Europe Sprl.
Срок возврата денежных средств зависит от вида оплаты, который изначально выбрал покупатель.
При наличном расчете возврат денежных средств осуществляется в течение 10 рабочих дней после предъявления покупателем требования о возврате.
При использовании электронных платёжных систем, возврат осуществляется на электронный счёт в течение 10 календарных дней
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ ФИТНЕС КЛУБА «Oasis City»
г. Сургут, 22 июля 2022 г.
Настоящая Политика конфиденциальности персональных данных (далее – Политика конфиденциальности) действует в отношении всей информации, размещенной на сайте в сети Интернет по адресу: https://oasisfit.ru/ (далее — сайт), которую посетители, другие пользователи Сайта могут по лучить о Пользователе во время использования Сайта. Использование сервисов Сайта означает безоговорочное согласие Пользователя с настоящей Политикой и указанным в ней условиями обработки его персональной информации; в случае несогласия с этими условиями Пользователь должен воздержаться от использования сервисов Сайта, перечисленных в пункте 1.5. Пользовательского соглашения.
1. Определение терминов
1.1.В настоящей Политике конфиденциальности используются следующие термины:
1.1.1.«Администрация сайта Интернет-магазина (далее – Администрация сайта) » – уполномоченные сотрудники на управления сайтом, действующие от имени ООО «Волд Фитнес» которые организуют или осуществляет обработку персональных данных, а также определяет цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.
1.1.2. «Персональные данные» - любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных).
1.1.3. «Обработка персональных данных» - любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.
1.1.4. «Конфиденциальность персональных данных» - обязательное для соблюдения Оператором или иным получившим доступ к персональным данным лицом требование не допускать их распространения без согласия субъекта персональных данных или наличия иного законного основания.
1.1.5. «Пользователь сайта Интернет-магазина (далее Пользователь)» – лицо, имеющее доступ к Сайту, посредством сети Интернет и использующее Сайт интернет-магазина.
1.1.6. «Cookies» — небольшой фрагмент данных, отправленный веб-сервером и хранимый на компьютере пользователя, который веб-клиент или веб-браузер каждый раз пересылает веб-серверу в HTTP-запросе при попытке открыть страницу соответствующего сайта.
2. Общие положения
2.1 В рамках настоящей Политики персональной информацией Пользователя понимаются:
2.2. Персональная информация, которую Пользователь предоставляет о себе самостоятельно при регистрации (создании учетной записи) или в процессе использования сервисов Сайта, включая персональные данные Пользователя. Обязательная для предоставления сервисов информация помечена специальным образом. Иная инофрмация предоставляется Пользователем на его усмотрение.
2.3. Администрация Сайта в общем случае не проверяет достоверность персональной информации, предоставляемой пользователями, и не осуществляет контроль за их дееспособностью. Однако, Администрация Сайта исходит из того, что пользователь предоставляет достоверную и достаточную персональную информацию по вопросам, предлагаемым в форме регистрации, и поддерживает эту информацию, в актуальном состоянии. Риск предоставления недостоверной информации несет предоставивший ее пользователь.
2.4. Данные, которые автоматически передаются сервисам Сайта в процессе из пользования с помощью установленного на устройстве Пользователя программного обеспечения, в том числе IP-адрес, данные файлов cookie, информация о браузере Пользователя (или иной программе, с помощью которой осуществляется доступ к сервисам), технические характеристики оборудования и программного обеспечения, используемых Пользователем, дата и время обеспечения, используемых Пользователем, дата и время доступа к сервисам, адреса запрашиваемых страниц и иная подобная информация.
2.5. Иная информация о Пользователе, обработка которой предусмотрена Соглашением об использовании Сайта.
2.6. Настоящая Политика конфиденциальности применяется только к Сайту https://oasisfit.ru/
Сайт https://oasisfit.ru/ не контролирует и не несет ответственности за сайты третьих лиц, на которые Пользователь может перейти по ссылкам, доступным на https://oasisfit.ru/
3. Цели обработки персональной информации пользователей
3.1. Сайт собирает и хранит только ту персональную информацию, которая необходима для предоставления сервисов или исполнения соглашений и договоров с Пользователей, за исключением случаев, когда законодательством предусмотрено обязательное хранилище персональной информации в течение определенного законом срока.
3.2. Персональную информацию Пользователя Сайт обрабатывает в следующих целях:
3.2.1. Идентификации Пользователя, зарегистрированного на Сайте, для использования всеми доступными сервисами Сайта, программами и продуктами.
3.2.2. Предоставления Пользователю доступа к персонализированным ресурсам Сайта.
3.2.3. Установления с Пользователем обратной связи, включая направление уведомлений, запросов, касающихся использования Сайта, оказания услуг, обработку запросов и заявок Пользователя.
3.2.4. Улучшение качества работы Сайта, удобства использования, разработка новых сервисов и услуг, в том числе Мобильного приложения.
3.2.5. Осуществление рекламной деятельности.
3.2.6. Проведение статистических и иных исследований на основе обезличенных данных.
4. Условия обработки персональной информации пользователя и ее передача третьим лицам
4.1. Сайт хранит персональную информацию Пользователей в соответствии с внутренними регламентами конкретных сервисов.
4.2. В отношении персональной информации Пользователя сохраняется ее конфиденциальность, кроме случаев добровольного предоставления Пользователем информации о себе для общего доступа неограниченному кругу лиц.
4.3. Сайт вправе передать персональную информацию Пользователя третьим лицам в следующих случаях:
4.3.1. Пользователь выразил согласие на такие действия.
4.3.2. Передача необходима для использования пользователем определенного сервиса либо для исполнения определенного соглашения илидоговора с Пользователем.
4.3.3. Передача предусмотрена Российским или иным применимым законодательством в рамках установленной законодательством процедуры.
4.3.4. В случае продажи Сайта к приобретателю переходят все обязательства по соблюдению условий настоящей Политики применительно к полученной им персональной информации.
4.3.5. В целях обеспечения возможности защиты прав и законных интересов Администрации Сайта или третьих лиц в случаях, когда пользоваель нарушает Условия пользования Сайта.
4.3.6. Обработка персональных данных Пользователя осуществляется без ограничения срока любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием таких средств. Обработка персональных данных Пользователей осуществляется в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 №152-ФЗ «О персональных данных».
4.3.7. При утрате или разглашении персональных данных Администрация Сайта информирует Пользователя об утрате или разглашении персональных данных.
4.3.8. Администрация Сайта принимает необходимые организационные и технические меры для защиты персональной информации Пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокировки, копирования, распространения, а также ри иных неправомерных действий третьих лиц.
4.3.9. Администрация Сайта совместно с пользователем принимает все необходимые меры по предотвращению убытков или иных отрицательных последствий, вызванных утратой или разглашением персональных данных Пользователя.
5. Обязательства сторон
5.1. Пользователь обязан:
5.1.1. Предоставить информацию о персональных данных, необходимую для пользования сервисами Сайта, перечисленными в П.1.4. «Соглашение об использовании материалов сайта».
5.1.2. Обновить, дополнить предоставленную информацию о персональных данных в случае изменения данной информации.
5.2. Администрация сайта обязана:
5.2.1. Использовать полученную информацию исключительно для целей, указанных в настоящей Политики конфиденциальности.
5.2.2. Осуществить блокирование персональных данных, относящихся к соответствующему Пользователю, с момента обращения или запроса Пользователя или его законного представителя либо уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных на период проверки, в случае выявления недостоверных персональных данных или неправомерных действий.
6. Ответственность сторон
6.1. Администрация сайта, не исполнившая свои обязательства, несёт ответственность за убытки, понесённые Пользователем в связи с неправомерным использованием персональных данных, в соответствии с законодательством Российской Федерации.
6.2. В случае утраты или разглашения Конфиденциальной информации Администрация сайта не несёт ответственность, если данная конфиденциальная информация:
6.2.1. Стала публичным достоянием до её утраты или разглашения.
6.2.2. Была получена от третьей стороны до момента её получения Администрацией сайта.
6.2.3. Была разглашена с согласия Пользователя.
6.2.4. К настоящей Политике конфиденциальности и отношениям между Пользователем и Администрацией сайта применяется действующее законодательство Российской Федерации.
7. Дополнительные условия
7.1. Администрация сайта вправе вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности без согласия Пользователя.
7.2. Новая Политика конфиденциальности вступает в силу с момента ее размещения на Сайте интернет-магазина, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики конфиденциальности. Продолжение использования Сайта Пользователем, в том числе — использование Мобильного приложения, означает принятие изменений, внесенных в настоящую Политику.
7.3. Все предложения или вопросы по настоящей Политике конфиденциальности следует сообщать Администрации сайта по адресу https://oasisfit.ru/
7.4. Действующая Политика конфиденциальности размещена на странице по адресу https://oasisfit.ru/
7.5. Настоящая Политика конфиденциальности является неотъемлемой частью Пользовательского соглашения, размещенного на странице по адресу: https://oasisfit.ru/
Политика конфиденциальности
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку данных
Политика конфиденциальности
Обработка персональных данных — любое действие, операция или совокупность действий, операций с персональными данными, совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств. К таким действиям (операциям) можно отнести: сбор, получение, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.
Общие положения
Политика в отношении обработки персональных данных» (далее — Политика) определяет нашу позицию и намерения в области обработки и защиты персональных данных, с целью соблюдения и защиты прав и свобод каждого человека и, в особенности, права на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну, защиту своей чести и доброго имени.
Политика неукоснительно исполняется руководителями и работниками всех структурных подразделений и филиалов.
Действие Политики распространяется на все персональные данные субъектов, обрабатываемые с применением средств автоматизации и без применения таких средств.
Какую информацию мы собираем?
Мы сохраняем идентифицируемую информацию, поступающую от вас, разными способами, включая данные, предоставляемые при участии в конкурсах и других взаимодействиях с сайтом.
Такие данные могут включать: имя, фамилию, адрес электронной почты, логин скайпа. В момент сбора информации мы уведомляем вас, при каких обстоятельствах ваши данные могут быть сохранены нами до момента их удаления из наших баз.
По вашему требованию информация в любой момент может быть удалена. Информация о посетителях сайта (IP-адрес, имя домена, тип браузера и операционная система, дата и время посещения и т. п.) собирается и сохраняется в целях ведения статистики посещений. Эта информация является общедоступной, таким образом, мы не несем ответственности за ее разглашение.
Обработка и обеспечение безопасности персональных данных в нашей компании осуществляется в соответствии с требованиями Конституции Российской Федерации, Федерального закона № 152-ФЗ «О персональных данных», подзаконных актов, других определяющих случаи и особенности обработки персональных данных федеральных законов Российской Федерации, руководящих и методических документов ФСТЭК России и ФСБ России.
Что мы делаем с полученной информацией?
Эти данные могут быть использованы в маркетинговых целях, для сообщения вам о вашей победе в конкурсе и выигранных вами призах; для рассылки вам новостей и информации об акциях, новинках и наших услугах.
Во время регистрации вам будет предложено выбрать, хотите ли вы получать такую информацию.
Полученные данные в обезличенном виде могут быть использованы для лучшего понимания потребностей наших покупателей и улучшения качества обслуживания.
Ваше согласие на получение рассылок от нашей компании является добровольным, и вы можете в любое время изменить свой выбор или отказаться от дальнейшего получения вышеуказанной информации.
Мы передаем все данные в Яндекс метрику и в сервис сквозной аналитики Calltouch.
Мы обрабатываем персональные данные только при наличии хотя бы одного из следующих условий:
Обращения пользователей
Пользователи вправе направлять Администрации Сайта свои запросы, в том числе запросы относительно использования их персональных данных в форме электронного документа, подписанного квалифицированной электронной подписью в соответствии с законодательством Российской Федерации, на surgut@oasisfit.ru .
Администрация Сайта обязуется рассмотреть и направить ответ на поступивший запрос пользователя в течение 30 дней с момента поступления обращения.
Вся корреспонденция, полученная Администрацией Сайта от пользователей (обращения в письменной или электронной форме), относится к информации ограниченного доступа и не разглашается без письменного согласия Пользователя. Персональные данные и иная информация о Пользователе, направившем запрос, не могут быть без специального согласия Пользователя использованы иначе, как для ответа по теме полученного запроса или в случаях, прямо предусмотренных законодательством.
Oasis City Fitness
+7 (3462) 94-90-90
Согласие на обработку персональных данных
Настоящим, действуя свободно, своей волей и в своём интересе, а также подтверждая свою дееспособность, я даю своё согласие ООО «ВОРЛД ФИТНЕС», далее именуется «Оператор»,
На обработку персональных данных с использованием и без использования средств автоматизации, а также путём смешанной обработки в составе, способами и в целях, указанных ниже по тексту согласия:
Цели обработки | Действия (операции) с персональными данными | Персональные данные и иные сведения обо мне | |
---|---|---|---|
Проведение переговоров, заключение договоров в соответствии с внутренними процедурами Оператора | Сбор, получение, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение, (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (предоставление, доступ), блокирование, удаление, уничтожение | Фамилия, имя, отчество, номер контактного телефона, адрес электронной почты, место работы | |
Мониторинг использования Сайта, улучшение пользовательского опыта, качества обслуживания и работы Сайта, удобства его использования, разработка новых сервисов и услуг | Сбор, получение, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение, (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (предоставление, доступ), блокирование, удаление, уничтожение | Адрес интернет-протокола компьютера Пользователя (например, IP-адрес), тип браузера, версия браузера, страницы Сайта, время посещения Пользователя, время, потраченное на эти страницы, уникальные идентификаторы устройств и другие диагностические данные, тип мобильного устройства, IP-адрес мобильного устройства, мобильная операционная система, тип мобильного интернет-браузера, гео-позиция, иные данные файлов cookie | |
Анализ пользовательских данных, проведение статистических и иных исследований взаимодействия Пользователя с Оператором и третьими лицами | Сбор, получение, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение, (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (предоставление, доступ), блокирование, удаление, уничтожение | Фамилия, имя, отчество, номер контактного телефона, адрес электронной почты, место работы, адрес интернет-протокола компьютера Пользователя (например, IP-адрес), тип браузера, версия браузера, страницы Сайта, время посещения Пользователя, время, потраченное на эти страницы, уникальные идентификаторы устройств и другие диагностические данные, тип мобильного устройства, IP-адрес мобильного устройства, мобильная операционная система, тип мобильного интернет-браузера, гео-позиция, иные данные файлов cookie |
Срок обработки: до достижения цели обработки персональных данных или до отзыва мной согласия в зависимости от того, какое из событий наступит раньше.
Я подтверждаю, что уведомлен о том, что могу отозвать настоящее согласие самостоятельно или через своего представителя путём направления заявления Оператору в письменной форме по адресу, указанному в Согласии
Поддержка сайта и реклама —
Политика конфиденциальности и согласие на обработку персональных данных
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку данных
Политика конфиденциальности
Обработка персональных данных — любое действие, операция или совокупность действий, операций с персональными данными, совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств. К таким действиям (операциям) можно отнести: сбор, получение, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.
Общие положения
Политика в отношении обработки персональных данных» (далее — Политика) определяет нашу позицию и намерения в области обработки и защиты персональных данных, с целью соблюдения и защиты прав и свобод каждого человека и, в особенности, права на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну, защиту своей чести и доброго имени.
Политика неукоснительно исполняется руководителями и работниками всех структурных подразделений и филиалов.
Действие Политики распространяется на все персональные данные субъектов, обрабатываемые с применением средств автоматизации и без применения таких средств.
Какую информацию мы собираем?
Мы сохраняем идентифицируемую информацию, поступающую от вас, разными способами, включая данные, предоставляемые при участии в конкурсах и других взаимодействиях с сайтом.
Такие данные могут включать: имя, фамилию, адрес электронной почты, логин скайпа. В момент сбора информации мы уведомляем вас, при каких обстоятельствах ваши данные могут быть сохранены нами до момента их удаления из наших баз.
По вашему требованию информация в любой момент может быть удалена. Информация о посетителях сайта (IP-адрес, имя домена, тип браузера и операционная система, дата и время посещения и т. п.) собирается и сохраняется в целях ведения статистики посещений. Эта информация является общедоступной, таким образом, мы не несем ответственности за ее разглашение.
Обработка и обеспечение безопасности персональных данных в нашей компании осуществляется в соответствии с требованиями Конституции Российской Федерации, Федерального закона № 152-ФЗ «О персональных данных», подзаконных актов, других определяющих случаи и особенности обработки персональных данных федеральных законов Российской Федерации, руководящих и методических документов ФСТЭК России и ФСБ России.
Что мы делаем с полученной информацией?
Эти данные могут быть использованы в маркетинговых целях, для сообщения вам о вашей победе в конкурсе и выигранных вами призах; для рассылки вам новостей и информации об акциях, новинках и наших услугах.
Во время регистрации вам будет предложено выбрать, хотите ли вы получать такую информацию.
Полученные данные в обезличенном виде могут быть использованы для лучшего понимания потребностей наших покупателей и улучшения качества обслуживания.
Ваше согласие на получение рассылок от нашей компании является добровольным, и вы можете в любое время изменить свой выбор или отказаться от дальнейшего получения вышеуказанной информации.
Мы передаем все данные в Яндекс метрику и в сервис сквозной аналитики Calltouch.
Мы обрабатываем персональные данные только при наличии хотя бы одного из следующих условий:
Обращения пользователей
Пользователи вправе направлять Администрации Сайта свои запросы, в том числе запросы относительно использования их персональных данных в форме электронного документа, подписанного квалифицированной электронной подписью в соответствии с законодательством Российской Федерации, на surgut@oasisfit.ru .
Администрация Сайта обязуется рассмотреть и направить ответ на поступивший запрос пользователя в течение 30 дней с момента поступления обращения.
Вся корреспонденция, полученная Администрацией Сайта от пользователей (обращения в письменной или электронной форме), относится к информации ограниченного доступа и не разглашается без письменного согласия Пользователя. Персональные данные и иная информация о Пользователе, направившем запрос, не могут быть без специального согласия Пользователя использованы иначе, как для ответа по теме полученного запроса или в случаях, прямо предусмотренных законодательством.
Oasis City Fitness
+7 (3462) 94-90-90
Согласие на обработку персональных данных
Настоящим, действуя свободно, своей волей и в своём интересе, а также подтверждая свою дееспособность, я даю своё согласие ООО «ВОРЛД ФИТНЕС», далее именуется «Оператор»,
На обработку персональных данных с использованием и без использования средств автоматизации, а также путём смешанной обработки в составе, способами и в целях, указанных ниже по тексту согласия:
Цели обработки | Действия (операции) с персональными данными | Персональные данные и иные сведения обо мне | |
---|---|---|---|
Проведение переговоров, заключение договоров в соответствии с внутренними процедурами Оператора | Сбор, получение, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение, (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (предоставление, доступ), блокирование, удаление, уничтожение | Фамилия, имя, отчество, номер контактного телефона, адрес электронной почты, место работы | |
Мониторинг использования Сайта, улучшение пользовательского опыта, качества обслуживания и работы Сайта, удобства его использования, разработка новых сервисов и услуг | Сбор, получение, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение, (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (предоставление, доступ), блокирование, удаление, уничтожение | Адрес интернет-протокола компьютера Пользователя (например, IP-адрес), тип браузера, версия браузера, страницы Сайта, время посещения Пользователя, время, потраченное на эти страницы, уникальные идентификаторы устройств и другие диагностические данные, тип мобильного устройства, IP-адрес мобильного устройства, мобильная операционная система, тип мобильного интернет-браузера, гео-позиция, иные данные файлов cookie | |
Анализ пользовательских данных, проведение статистических и иных исследований взаимодействия Пользователя с Оператором и третьими лицами | Сбор, получение, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение, (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (предоставление, доступ), блокирование, удаление, уничтожение | Фамилия, имя, отчество, номер контактного телефона, адрес электронной почты, место работы, адрес интернет-протокола компьютера Пользователя (например, IP-адрес), тип браузера, версия браузера, страницы Сайта, время посещения Пользователя, время, потраченное на эти страницы, уникальные идентификаторы устройств и другие диагностические данные, тип мобильного устройства, IP-адрес мобильного устройства, мобильная операционная система, тип мобильного интернет-браузера, гео-позиция, иные данные файлов cookie |
Срок обработки: до достижения цели обработки персональных данных или до отзыва мной согласия в зависимости от того, какое из событий наступит раньше.
Я подтверждаю, что уведомлен о том, что могу отозвать настоящее согласие самостоятельно или через своего представителя путём направления заявления Оператору в письменной форме по адресу, указанному в Согласии
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст